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洋葱拌木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料洋葱半个相克食物木耳7朵相克...
2017-09-11 03:34:09 
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酸奶芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 六寸固底模具 奶油奶酪125克鸡蛋两个相克食物 自制酸奶125克 低筋面粉33克 细砂糖35克 我做了两个六寸的蛋糕，用量翻倍...
2017-09-11 03:33:08 
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金沙香甜北极虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料北极虾半斤 咸蛋黄3个 红辣椒1个黄油20g蒜1头相克食物 盐适量胡椒粉适量 生粉适...
2017-09-11 03:32:23 
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格子松饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3颗相克食物砂糖80g相克食物 低筋面粉150g 无盐奶油150...
2017-09-11 03:32:20 
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麻辣香肠炒花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菜花相...
2017-09-11 03:32:10 
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蛋黄焗南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 咸蛋2个葱适量相克食物油适量胡椒适量花椒适量 玉米淀粉适量...
2017-09-11 03:31:22 
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排骨焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨300g相克食物土豆50g相克...
2017-09-11 03:30:35 
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辣白菜炒年糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 年糕450克 辣白菜适量葱适量相克食物 盐适量 鸡精适量 水适量 植物油适量辣白菜炒年糕的做法1.准备好主料，年糕，辣白...
2017-09-11 03:30:12 
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枸杞红枣乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡半只相克食物红枣12粒相克食物枸杞8克相克食物 清水适量 鸡精适量 盐适量...
2017-09-11 03:29:15 
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KITTY猫饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉120克 奶粉20克 糖粉35克牛奶35克相克食物 蛋黄液...
2017-09-11 03:28:46 
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四川油辣子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干辣椒面50克花生米20颗相克食物 菜籽油100克 青花椒2串 老姜10克葱头5克相克食物 白芝麻2勺四川油辣子的做法1.锅中放...
2017-09-11 03:28:36 
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绿豆南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料绿豆2把相克食物南瓜1/4相克食物 水适量绿豆南瓜粥的做...
2017-09-11 03:25:57 
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绿豆馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 去皮绿豆一斤白糖半碗相克食物黄油一块牛奶半盒相克食...
2017-09-11 03:25:10 
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炒藕带的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料藕带三百克 新鲜朝天椒五个 色拉油五克 盐两克白醋五克相克食物味精七粒相克食...
2017-09-11 03:22:34 
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素炒香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇6个相克食物 油菜心适量 红尖椒1个 蒜蓉适量油适量 盐适量水淀粉适量 鸡精适量素炒...
2017-09-11 03:20:04 
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四物汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归：补血、活血、润燥白芍：平肝、缓急止痛、养血食材用料当归10克相克食物白芍12克熟地12克 川芎8克冰糖适量相克食...
2017-09-11 03:20:03 
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捞汁凉菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料金针菇一把相克食物黄瓜一根相克食...
2017-09-11 03:19:18 
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骨头玉米汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 猪骨头350克玉米一根相克食物胡萝卜半根相克食物 盐适量 清水适量骨头玉米汤的做法1....
2017-09-11 03:18:55 
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蒜蓉丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2根相克食物蒜3瓣儿相克食物 玉米油适量 水适量蒜蓉丝瓜的做法1.丝瓜洗净，削...
2017-09-11 03:15:47 
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银鱼煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料银鱼150克相克食物鸡蛋三个相克食物油适量 盐适量 葱...
2017-09-11 03:15:29
