健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
黄瓜：利水、清热、解毒
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 金针菇一把相克食物 | 黄瓜一根相克食物 |
| 洋葱半个相克食物 | 木耳7朵相克食物 |
| 香菜2棵相克食物 | 柿子一个相克食物 |
| 醋3匙相克食物 | 生抽二匙 |
| 香油，盐适量 | 糖二匙相克食物 |
| 蒜6瓣相克食物 | |
捞汁凉菜的做法
1.完成图！
2.准备好食材！如图！
3.金针菇洗净水开后焯一下。
4.用凉水断生。捞出。装盘。
5.木耳泡发。
6.摘洗干净装盘。如图！
7.黄瓜，洋葱洗净切丝。如图！
8.柿子切滚刀块。如图！
9.所有食材放到一起。如图！
10.加二匙糖如图！
11.加味级鲜酱油，加醋二匙。
12.加蒜末，红辣椒，香油。如图！
13.加清水搅拌加盐。
14.对好的汁倒进碗里。搅拌均匀。如图！
15.完成图。
16.来张美拍吧！
