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锅贴卷子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉150克 清水适量 油，盐适量锅贴卷子的做法1.面粉放在一个盆里2.一点点加入适量温水搅拌成棉絮状3.和成面团，盖好盖...
2017-09-26 06:15:59 
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菠萝饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水米饭：活血化瘀食材用料菠萝一个相克食物米饭一碗相克食物火腿适量相克食物木耳适量相克食物...
2017-09-26 06:11:08 
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电饭煲海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低粉140g 小鸡蛋5个 无味食用油40g白糖95g相克食物电饭煲海绵蛋糕的做法1.将鸡蛋全蛋打入干净的打蛋盆，加入白糖。2.用...
2017-09-26 06:05:48 
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香菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋一个相克食物香菜两棵相克食物 盐，白胡椒...
2017-09-26 06:02:10 
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木瓜牛奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物 鲜牛奶230克大枣4颗相克食物 老冰糖20克 盐2克木瓜牛奶的做法1....
2017-09-26 05:59:34 
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迷迭香煎安格斯肉眼牛排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉眼牛排700g迷迭香4根 法棍面包2片 喜马拉雅玫瑰盐1茶匙 四季胡椒适量 橄榄油3汤匙黄油30g 干迷迭香碎少许 柠檬皮少许...
2017-09-26 05:58:47 
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肉末淮山『山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物 肉一小块 葱花少量油适量 盐适量 生抽适量 麻辣鲜适量 鸡精适量生姜少...
2017-09-26 05:49:59 
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戚风蛋糕（十寸）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 鸡蛋（50克/个）7个 低粉130克 白糖（蛋黄）30克 白糖（蛋白）70克牛奶60克相克食物 菜籽油6...
2017-09-26 05:46:09 
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色彩缤纷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 虾仁，黄瓜，红萝卜虾仁适量，黄瓜一根，红萝卜半根 葱，蒜，油，盐，鸡精，十三香，老抽，辣椒段适量色彩缤纷的做法1....
2017-09-26 05:43:20 
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芒果慕斯杯（简单快捷版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 芒果肉150克牛奶100克相克食物 淡奶油170克吉利丁粉10克 细砂糖30克 芒果丁适量（点缀用，也...
2017-09-26 05:42:35 
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红烧鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡爪适量相克食物葱适量...
2017-09-26 05:36:04 
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橙香磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕体:黄油80克 糖粉80克鸡蛋2个相...
2017-09-26 05:31:22 
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云南卤鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡2只红糖3块相克食物姜适量相克食物草果适量八角适量 老抽适...
2017-09-26 05:28:54 
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酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐600克相克食物 肉馅100克 生抽少许 耗油少许 盐少许 葱姜末少许香葱少许相克食...
2017-09-26 05:23:39 
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炸燕麦香蕉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热燕麦：止血、固表止汗、收敛鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉3根相克食物燕麦适量...
2017-09-26 05:20:12 
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米奇饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉170g黄油100g 鸡蛋液35g 糖粉40g米奇饼干的做法1.黄油软化后加糖...
2017-09-26 05:16:52 
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山西面点（菜角）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉适量鸡蛋4个相克食物韭菜...
2017-09-26 05:10:51 
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豆干炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化腊肉：保护神经系统、补血、护齿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...
2017-09-26 05:09:18 
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凉拌卤蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 水90g 卤水汁30g 蒸鱼豉油适量红椒少量青椒少量相克食物蒜1...
2017-09-26 05:06:15 
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鱼头萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 新鲜草...
2017-09-26 05:03:22
