-
火龙果西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀酸奶：活血化瘀食材用料火龙果1相克食物西米少量酸奶1相克食物猕猴桃1相克食物火龙果西米露的做法1.西...
2017-09-26 04:41:42 
-
鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋一个相克食物 水半个鸡蛋壳2下香油适量 盐少许...
2017-09-26 04:38:55 
-
米面馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 米浆一份面粉适量 酵母、酒曲、碱少量米面馒头的做法1.米浸泡2.我这个米不好，太吸水，两三个小时就泡这样了3.用豆浆机...
2017-09-26 04:33:06 
-
圣诞雪人蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油60克 淡奶油95克 细沙糖60克 中筋...
2017-09-26 04:17:36 
-
家常火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉片适量白萝卜半个相克食物 葱姜蒜适量 水适量...
2017-09-26 04:14:21 
-
圣诞老人的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料面粉500克 红曲粉7克 酵母4克 无铝泡打粉1克黑豆装饰相克食物 水适量圣诞老人的做法1....
2017-09-26 04:14:16 
-
农家面刺猬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉适量'牛奶适量相克食物糖适量相克食物 酵母适量农家面刺猬的做法1.将和好的馒头面、下好...
2017-09-26 04:07:44 
-
青菜炒面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面1块青菜4棵相克食物酱油适量 盐适量油适量青菜炒面的做法1.先把菜洗干净后切成细条，放入油后加入菜翻遍。2.翻遍片刻...
2017-09-26 03:58:02 
-
家庭版干脆面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面适量鸡蛋一颗相克食物油适量 盐适量家庭版干脆面的做法1.准备细面条放入...
2017-09-26 03:57:41 
-
干煸刀豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 刀豆一盘蒜五六瓣相克食物生姜七八片相克食物辣椒根据个人喜好适量相克食物干煸刀豆的做法1.刀豆洗好扮成小段2.蒜瓣，...
2017-09-26 03:55:47 
-
莴笋炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料莴笋一根相克食物鸡蛋两个相克食物 红辣椒一个...
2017-09-26 03:53:16 
-
豆芽炒粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 肉50克 豆芽300克 粉条50克料酒适量葱1棵相克食物 盐少许花生油适量 生抽少许 鸡精少许 热水适...
2017-09-26 03:47:15 
-
豆酱肉末蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐1块相克食物 肉末50克 姜葱末适量 香菜末适量 豆...
2017-09-26 03:43:54 
-
酥闷小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小鲫鱼500克油500克葱30克相克食物姜30克相克食物 花椒，大料20克料酒适量醋200克相克食物 盐适量 啤酒一瓶酥闷小鲫鱼...
2017-09-26 03:34:45 
-
蓝莓戚风蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶50克相克食物面粉80克 白砂糖（蛋黄中...
2017-09-26 03:30:53 
-
孜然土豆炒脆皮肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆3个（适大小而定）相...
2017-09-26 03:15:28 
-
葱花椒盐盘丝饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量小葱2颗相克食物食用油适量 椒盐适量葱花椒盐盘丝饼的做法1.先准备材料，适量的面粉，油，我用的是进口橄榄油，...
2017-09-26 03:09:23 
-
干炸豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角适量相克食物鸡蛋一个相克食物淀粉适量 盐...
2017-09-26 03:08:13 
-
酸菜猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量猪肉适量相克食物 酸菜两棵 葱姜适量油适量蚝...
2017-09-26 03:06:57 
-
创意童趣果蔬拼盘（哥俩好）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津石榴：止泻、止血、生津止渴黄瓜：利水、清热、解毒食材用料苹果一个相克食物石榴适量相克食物...
2017-09-26 03:00:54
