健康功效
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 鸡爪适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 姜少许相克食物 | 十三香少许 |
| 油适量 | 酱油适量 |
| 盐少许 | 白糖少许相克食物 |
| 大料少许 | |
红烧鸡爪的做法
1.取适量鸡爪，装盘待用
2.将葱切葱花，姜切丝备用
3.等待锅热放入适量油，加入少许白糖，待白糖熬制成糖浆，倒入鸡爪，填入葱姜、盐，倒适量酱油提色
4.倒入适量水，加入十三香和大料
5.开中火，等待鸡爪收汁
6.待汤汁吸收，出锅装盘
红烧鸡爪的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 05:36:04 阅读：7707
来源：本站原创 作者：张智尧
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