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炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁500g相克食物大葱一条相克食...
2017-10-10 22:41:06 
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肉炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料西葫芦1个相克食物葱1棵相克食物 蒜瓣2-3...
2017-10-10 22:39:17 
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蒜香淡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育食材用料淡菜300g蒜8瓣相克食物 蒸鱼豉油3汤勺食用油1汤勺蒜香淡菜的做...
2017-10-10 22:37:21 
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芝麻酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 挂面150克 芝麻酱2勺黄瓜70克相克食物胡萝卜10克相克食物香菜1棵相克食物大蒜...
2017-10-10 22:36:45 
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花生奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺食材用料黄豆适量相克食物花生适量相克食物红枣1个相克食物花生奶的做法...
2017-10-10 22:34:43 
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干锅洋葱鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气青豆：健脾、益气、清热解毒料酒：活血化瘀食材用料鸡肉100克相克食物 白洋葱1/2个 紫洋葱1...
2017-10-10 22:33:24 
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鱼香肉丝『无辣版』的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉适量相克食物胡...
2017-10-10 22:30:48 
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黄瓜凉菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜半根相克食物胡萝卜适量相克食物 海鲜酱油适量蒜...
2017-10-10 22:30:34 
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蔓越莓蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物牛奶40克相克食物 玉米油40克 漫越枚适量白糖60...
2017-10-10 22:29:58 
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菠萝汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物 凉白开一杯 无菠萝汁的做法1.菠萝去皮切块，用盐水浸泡半小时2.放...
2017-10-10 22:29:11 
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洋葱炒土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆一斤相克食物洋葱一个相克食物辣椒五个相克食物油适量 生抽...
2017-10-10 22:28:55 
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清补凉猪心汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪心相克食物 清补凉 盐冰糖相克食物清补凉猪心汤的做...
2017-10-10 22:28:51 
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虾饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 鲜虾12只 澄面100g 玉米淀粉45g胡萝卜一小...
2017-10-10 22:28:27 
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凉拌石花菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 石花菜适量 黄瓜丝少许 胡萝卜丝少许 盐少许 蒜末适量苹果醋1小勺香油小半匙凉拌石花菜的做法1.胡萝卜丝，黄瓜丝，蒜未...
2017-10-10 22:25:38 
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韩式冷拌乌冬面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 乌冬面猪肉相克食物黄瓜相克食物 韩式...
2017-10-10 22:24:26 
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清蒸山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药一个相克食物白糖20相克食物清蒸山药的做法1.把山...
2017-10-10 22:23:45 
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沙丁鱼炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料沙丁鱼2条相克食物土豆2个...
2017-10-10 22:22:09 
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爆炒生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜3朵相克食物蒜头6颗相克食物 耗油适量 盐适量 鸡精适量爆炒生菜的做法1....
2017-10-10 22:22:08 
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胡萝卜青椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料青椒一个相克食...
2017-10-10 22:21:55 
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芥菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料...
2017-10-10 22:21:32
