肉炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 22:39:17  阅读:2202 来源:本站原创 作者:郭品超

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
醋:消食积、解毒、补血
料酒:活血化瘀

食材用料

西葫芦1个相克食物1棵相克食物
蒜瓣2-3瓣50克
李锦记天成一味鲜酱油适量适量相克食物
花生油适量料酒适量
少许

肉炒西葫芦的做法

  • 1.李锦记天成一味鲜酱油备用

  • 2.西葫芦洗净切片备用

  • 3.葱切葱花,蒜瓣切片备用

  • 4.肉切小片,用少许盐和料酒腌20分钟,放入热油锅炒至发白

  • 5.放入葱蒜炒出香味

  • 6.放入西葫芦片翻炒

  • 7.放入香醋翻炒一下

  • 8.放入盐和李锦记天成一味鲜酱油,翻炒均匀,出锅

  • 9.成品图

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