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香菇焖鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料鸡翅6个相克食物 鲜香菇1...
2017-10-18 02:38:37 
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辣炒金针肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 猪肠一段金针菇一斤左右相克食物 红辣椒一些适量添...
2017-10-18 02:37:55 
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胡萝卜红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五...
2017-10-18 02:36:09 
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奶香爆米花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 玉米粒50克黄油20克 绵白糖20克 奶粉10克奶香爆米花的做法1.超市里买的...
2017-10-18 02:36:02 
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味极鸡爪（电饭煲版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇料酒：活血化瘀食材用料鸡爪6只相克食物 生抽1勺 盐2g大料2个料酒1茶匙糖3g相克食物味精0...
2017-10-18 02:35:11 
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摩卡咖啡海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋150g相克食物糖90g相克食物 低粉9...
2017-10-18 02:33:55 
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虫草花椰子炖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料椰子150g相克食物鸡肉100g相克食物沙参10g虫草花10g红枣5颗...
2017-10-18 02:33:03 
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西胡芦酿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 西胡芦1个鸡肉1块相克食物葱1小...
2017-10-18 02:32:37 
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白菜猪肉馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 面两碗白菜5掰相克食物葱半颗相克食物 肉4两 盐1.5勺 葱姜蒜适量白菜猪肉馅饼的做...
2017-10-18 02:30:38 
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早餐粥伴侣：白萝卜小咸菜～的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜1根相克食物白糖适量相克食物 盐适量 海鲜酱...
2017-10-18 02:29:45 
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奶香饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50克 练奶50克 糖粉20克 低筋面粉130克奶香饼干的做法1.材料2.黄油...
2017-10-18 02:29:36 
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燕麦香蕉牛奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛香蕉：暖肝、润肺、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料燕麦三四勺相克食物香蕉二分...
2017-10-18 02:28:58 
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桃胶丑耳莲子羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料桃胶3个（一人食） 丑耳适量莲子适量相克食物 老冰糖适量蔓越莓适量桃胶丑耳莲子羹...
2017-10-18 02:27:34 
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西红柿炒茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积茄子：清热、活血、消肿食材用料西红柿1个茄相克食物茄子2个相克食物葱50克相克食物蒜50克...
2017-10-18 02:26:53 
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手撕葱花饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料面粉鸡蛋相克食物 葱花火腿相克食物 肉末 椒盐油...
2017-10-18 02:26:26 
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伍仁月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉200 奶粉10克 转换糖浆150克 植物油50克 枧水2克 馅料适量伍仁月饼的做法1.准备材料称重备用2.糖浆和枧水混合...
2017-10-18 02:25:34 
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酿鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡全翅三个 鱼肉150g 腌鸡翅 盐少许料酒少许酱油少许油少许 裹鸡翅鸡蛋一个相克食物面...
2017-10-18 02:25:20 
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日式咖哩海鲜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀食材用料 虾子120公克干贝50公克相克食物 鱼肉80...
2017-10-18 02:25:18 
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芫茜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋2个相克食物 芫茜少许姜1片相克食物...
2017-10-18 02:24:54 
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扁豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥扁豆：健脾、祛湿、消暑姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物扁豆相克食物姜...
2017-10-18 02:24:42
