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简单方便的消暑冬瓜薏米糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹食材用料冬瓜800克相克食物薏米100克相克食物冰糖适量相克食物简单方便...
2017-10-18 02:24:33 
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绿豆薏米芡实粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹食材用料绿豆130克相克食物薏米130克相克食物芡实130克相克食物冰糖适量...
2017-10-18 02:22:07 
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玫瑰花馒头゛的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉300克 南瓜泥150克 水50克 干酵母3克玫瑰花馒头゛的做法1.发好的面团揉匀后分成小团、滚圆、擀成圆片，用刮刀...
2017-10-18 02:21:18 
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马蹄红萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红萝卜：活血化瘀食材用料排骨200克相克食物红萝卜一个马蹄10个相克食物姜两片相克食物 盐适量...
2017-10-18 02:21:05 
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白萝卜玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中玉米：健脾、利水、祛湿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 猪排骨1根白萝卜半根相克食...
2017-10-18 02:21:04 
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酸菜水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料生姜相克食物蒜相克食物 十三香干辣椒相克食物 小米椒 酸菜食用油淀粉花椒酸菜水煮鱼的...
2017-10-18 02:20:21 
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凤梨奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料凤梨200克 相克食物酸奶250克相克食物 炼乳100克凤梨奶昔的做法1.冰淇淋锅体入冰箱8小时冷冻，...
2017-10-18 02:19:45 
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迈泰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料 朗姆酒30ml 君度15ml 柠檬汁15ml 红糖水15ml 凤梨汁150ml 柠檬片一片樱桃一枚...
2017-10-18 02:19:07 
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电饭煲红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉适量 生抽半碗 老...
2017-10-18 02:17:59 
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奶香玉米发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面粉 玉米面牛奶相克食物 酵母 泡打粉枸杞相克食物白糖相...
2017-10-18 02:17:29 
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炸胡萝卜丸白萝卜丸子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 胡萝卜，白萝卜各一个 盐，五香粉，白椒盐粉适量鸡蛋2个相克食物 面粉，淀粉适量炸胡萝卜丸白萝卜丸子的做法1.胡萝卜白...
2017-10-18 02:17:13 
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酸奶慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪120g 淡奶油100g酸奶200g相克食物 糖（奶油奶酪...
2017-10-18 02:17:12 
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空心菜杆炒肉沫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 空心菜杆适量 红辣椒适量 大蒜粒适量 豆鼓适量 瘦肉适量油适量 盐适量酱油适量 生粉适...
2017-10-18 02:17:02 
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蜜栈米发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料圣女果几颗相克食物小米150克相克食物大米60克相克食物面...
2017-10-18 02:17:00 
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家常蒜苔炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食食材用料 蒜台一份五花肉2两红椒1个家常蒜苔炒五花肉的做法1.蒜苔一份...
2017-10-18 02:16:59 
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炒蕨菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蕨菜：富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料蕨菜300g相克食物猪肉100g相克食物 葱花适量 姜...
2017-10-18 02:16:08 
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紫薯银耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料银耳500克相克食物紫薯2个相克食物冰糖适量相...
2017-10-18 02:16:05 
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迷糊娃娃蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉55克 淡奶油250克鸡蛋三个相克食物 玉米油25克 鲜奶30克 糖～戚风50克 糖～打发奶油40克 柠檬汁5滴 香草精3滴...
2017-10-18 02:15:19 
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麻酱火锅蘸料的做法和食材用料及健康功效
食材用料 麻酱3大匙 花生酱1大匙 韭菜花0.5大匙 酱豆腐1块 鱼露适量香油适量 火锅油适量 蒸鱼豉汁适量糖适量相克食物醋适量相克...
2017-10-18 02:14:52 
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私房烤鸡大腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡大腿一只洋葱半个相克食物...
2017-10-18 02:14:34
