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素炒饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 烙饼适量圆白菜适量相克食物 盐适量油适量酱油适量醋适量相克食物素炒饼的做法1.烙饼...
2017-10-19 04:21:59 
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酱汁大排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大排两块酱汁适量姜少量相克食物料酒多点 生粉适量 老抽适量 生抽适量味精适...
2017-10-19 04:21:51 
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清炖鸽子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂香菇：补虚、健脾、化痰莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料 鸽子2只红枣适量相克食物...
2017-10-19 04:21:43 
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香菜鸡蛋～家常菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋2相克食物香菜若干相克食物大蒜若干相克食...
2017-10-19 04:21:11 
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海藻胡萝卜豆渣饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉50g鸡蛋2个相克食物 豆渣1小碗 小型胡萝卜1根 海藻芽 盐少许 五香粉海藻...
2017-10-19 04:20:50 
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韭菜鸡蛋炒小米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一小把相克食...
2017-10-19 04:17:35 
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麻酱豇豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豇豆角1把 花生酱45g 熟白芝麻25g大蒜适量相克食物干辣椒3个相克食物蚝油适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量 温水少许油适...
2017-10-19 04:17:20 
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土豆焖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 前肋骨一条土豆半个相克食物八角一朵 香叶两片 香葱...
2017-10-19 04:17:18 
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虾仁红菇冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料...
2017-10-19 04:17:11 
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巧克力奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克...
2017-10-19 04:16:59 
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灵芝鸽子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 灵芝：养心安神、健脾胃、益气血食材用料 鸽子1只灵芝15克枸杞适量相克食物姜2片相克食物料酒少许 盐少许灵芝鸽子汤的...
2017-10-19 04:16:32 
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红烧丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉1500克相克食物鸡蛋4个相克...
2017-10-19 04:15:33 
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翻糖饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉250g黄油120g鸡蛋1个相克食物...
2017-10-19 04:15:33 
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香辣排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨相克食物蒜相克食...
2017-10-19 04:15:00 
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三黑果干枸杞粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料黑米100克相克食物黑豆100克相克食物 熟...
2017-10-19 04:12:42 
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经典五谷豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料黄豆相克食物大米相克食物小米相...
2017-10-19 04:12:28 
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孜然烤兔肉串的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 三去兔1只香葱几根相克食物 熟白芝麻适量 红油（刷表面）适量 食用油或花椒油（刷）适量孜然粉...
2017-10-19 04:11:43 
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蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物香油适量 盐适量小葱一根相克食物蛋花汤的做法1.食材冲洗干...
2017-10-19 04:11:41 
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酸奶蔓越莓手撕包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高粉（面包）300克 酸奶（面包）95克 牛奶（面包）50克 鸡蛋液（面包）35克 糖（面包）40克 酵母（面包）4克 盐（面包...
2017-10-19 04:09:47 
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台式三杯鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿一只相克食物 九层塔适量麻油适量 生抽少许料酒适量 老抽适量葱适量相克食物冰...
2017-10-19 04:09:26
