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手擀海鲜乌冬面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 水160g鱿鱼1只相克食...
2017-10-19 04:09:18 
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玉米粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料玉米一根相克食物豌豆...
2017-10-19 04:08:58 
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玉米细渣粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 细玉米渣一份 水10份玉米细渣粥的做法1.玉米渣过筛2.放少许纯净水浸透，避免熬粥的时候有疙瘩3.水烧开，用勺子放入浸好...
2017-10-19 04:08:47 
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手工草莓酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜草莓350g 绵白糖200g 黄冰糖50g白醋5g相克食物手工草莓酱的做法1.将草莓洗净，动作轻柔，不要弄破草莓。建议大家用...
2017-10-19 04:08:32 
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麻辣土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆两个相克食物大蒜三瓣相克食...
2017-10-19 04:08:25 
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西兰花拌鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料西兰花适量相克食物鱿鱼一条相克食物 盐 白...
2017-10-19 04:08:06 
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青椒肉丝面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物 面条500g 盐2勺油10克 鸡精1勺蚝油2勺黄瓜1个相克食物青椒2个相克食...
2017-10-19 04:06:57 
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奶香紫薯糊糊（奶香南瓜糊糊）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯2-3个相克食物牛奶300ml相克食物奶香紫薯糊糊（奶香南瓜糊糊...
2017-10-19 04:06:49 
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水煮毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料毛豆一斤相克食物 香叶5片桂皮4...
2017-10-19 04:06:39 
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杨桃班戟的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋1...
2017-10-19 04:06:14 
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冬瓜番茄肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛肉陷500克冬瓜300克相...
2017-10-19 04:05:04 
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酸辣水晶鸡爪~的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇香菜：健胃、透疹、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡爪1斤相克食物香菜4小棵...
2017-10-19 04:04:13 
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潮汕柯饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 泰国米一斤芋头...
2017-10-19 04:03:41 
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港式香肠海鲜比萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 温水240ML 酵母7.5ML 幼盐7.5ML 高筋粉520ML番茄酱适量相克食物...
2017-10-19 04:02:57 
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掉渣烧饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉200克 温水130克小苏打一点点 芝麻酱一勺 桂花糖一勺香油20克掉渣烧饼的做法1.面粉加小苏打用温水和成絮状2.和...
2017-10-19 04:02:53 
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炒兰花豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 兰花豆适量葱半根相克食物 姜蒜适量 小红椒适量 盐适量 耗油适量 鸡精适量 生抽适量 白酒适量炒兰花豆的做法1.葱姜小红...
2017-10-19 04:02:51 
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糖蒜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 新蒜1斤白醋半升相克食物 盐150克糖100克相克食物 水两碗花椒5...
2017-10-19 04:01:56 
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红糖蔓越莓贝果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 高筋面包粉(新良)250克 蔓越莓干40克 温水150ml 橄榄油15克 酵母6克红糖12克相克食物...
2017-10-19 04:01:39 
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南瓜发面糖饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜面团一块白糖适量相克食物 玉米油适量南瓜发面糖饼的做法1.把面团揉揉，排气。2.然后切同等大小的面剂子。3.擀成饼...
2017-10-19 04:01:04 
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鹌鹑蛋烧南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 金南瓜半个鹌鹑蛋20个相克食物 姜片4片葱1段相克食物花...
2017-10-19 04:00:50
