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姜汁藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料莲藕两节相克食物姜适量相克食物香菜少许相克...
2017-10-21 03:05:20 
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酥脆饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶55克相克食物 糖粉20克 植物油25克 低筋面粉130克酥脆饼干的做法1.将牛奶与油稍微混合均...
2017-10-21 03:04:55 
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酸甜开胃❤番茄卷心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜一小颗相克食物番茄三个相克食物油少量 盐适量 番茄沙司酌情醋酌情相克食物糖...
2017-10-21 02:59:40 
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熔岩蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 白巧克力80g 玉米油或黄油60g白砂糖25g相...
2017-10-21 02:59:39 
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罗汉果炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料罗汉果1个相克食物雪梨1个相克食物 清水1500ml罗汉果炖雪梨的做法1.准备好...
2017-10-21 02:57:20 
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白萝卜包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉泥250g白萝...
2017-10-21 02:54:16 
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芒果糯米滋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料糯米粉100克芒果350克相克食物白糖25克相克食物 椰蓉适量芒果糯米滋的做法1.将食材...
2017-10-21 02:53:54 
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红烧素肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 素肠两根五花肉少许生姜适量...
2017-10-21 02:53:11 
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茄汁家常豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐1大块相克食物番茄1个相克食物蒜2个相克食物香菜...
2017-10-21 02:53:11 
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和面的各种独门秘籍的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 水适量和面的各种独门秘籍的做法1.饼面！做饼，面要软！尤其馅饼和葱油饼！一定要软！软就是多放点温水！搅拌...
2017-10-21 02:52:34 
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蔓越梅手撕面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉200g牛奶130g相克食物 酵母5g 盐2g白糖30相克食物黄...
2017-10-21 02:52:32 
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番茄蛋杯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料番茄4个相克食物鹌鹑蛋适量相克食物 盐少量 白胡椒粉适量 马苏里拉芝士适量油少许番...
2017-10-21 02:51:51 
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香煎鸡胸肉来喽的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蔬菜若干料酒适量黑胡椒适量 生抽适量 鸡胸肉一块香煎鸡胸肉来喽的做法1.腌制鸡肉，先用刀背拍松鸡肉，然后将料酒，盐...
2017-10-21 02:51:01 
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辣椒炒小鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 小河鱼适量青椒几颗相克食物红椒几颗生姜一块相克...
2017-10-21 02:49:14 
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笋干炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物 笋干300克生姜...
2017-10-21 02:49:02 
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家庭米老头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料鸡蛋一个相克食物米饭半碗相克食物 盐适量 葱花适量家庭米老...
2017-10-21 02:47:09 
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瘦肉炒香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇2两相克食物 瘦肉400克蒜适量相克食物姜适量相克食物料酒适量 耗油适量 生抽适量油...
2017-10-21 02:43:06 
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三陷锅贴的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆干，鸡蛋，虾皮，少许 胡萝卜，圆白菜，猪肉少许 木耳，豆沙，面皮少许 香油，椒盐，少许三陷锅贴的做法1.各种材料切...
2017-10-21 02:42:19 
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冬瓜玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬瓜相克食物 玉米排骨 盐味精相克食物香菜相克食物香...
2017-10-21 02:39:09 
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刀切馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白面粉适量 发酵粉适量刀切馒头的做法1.发酵粉用适量温水化开与面粉掺在一起，一边加水一边用筷子搅拌，直到搅拌成面穗...
2017-10-21 02:35:17
