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黄酒酱香鸭翅鸭脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭翅：富含蛋白质黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸭脚8个鸭翅8个 鸭头1个黄酒...
2017-10-21 04:28:35 
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菠菜豆皮卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化菠菜：平肝、止血、润燥食材用料豆腐皮120g相克食物菠菜45g相克食物香菜10g相...
2017-10-21 04:28:18 
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老干妈炒莲菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 莲菜2个辣椒1个相克食物油适量 盐半勺 老干妈1勺 生抽1勺豆瓣...
2017-10-21 04:21:02 
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爆竹～山药金针菇培根卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺金针菇：补肝、抗癌、益肠胃培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料山药129克相克...
2017-10-21 04:19:32 
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红萝卜莲花馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜两个面粉适量 发酵粉适量红萝卜莲花馒头的做法1.红萝卜洗干净备用2.去皮切成小块3.榨成...
2017-10-21 04:15:28 
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芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 酵母粉4克小苏打4克 豆沙馅250克 盐2克 白芝麻100克芝麻饼的做法1.盐放在面粉里，酵母粉溶于温水中，搅拌成絮...
2017-10-21 04:10:37 
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豆芽变豆干的做法和食材用料及健康功效
食材用料豆干5张相克食物 豆芽半斤 食用盐适量食用油适量大蒜2颗相克食物生姜适量相克食物青辣椒适量相克食物 红辣椒适量豆芽变...
2017-10-21 04:06:49 
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红油老麻抄手的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉半斤 馄饨皮两个人量30到40张 菜籽油适量 辣椒面适量 花椒面适量 胡椒面适量葱...
2017-10-21 04:05:26 
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芹菜鲜肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉600克芹菜200克相克食物香菇1...
2017-10-21 04:04:00 
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猪肝粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝500克相克食物生姜两片相克食物猪肝粉的做法1.猪肝冲洗下切片，泡水里10分钟，...
2017-10-21 04:00:22 
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手撕包菜（清淡）的做法和食材用料及健康功效
食材用料包菜一个相克食物油适量 蒜片适量 精盐适量 姜片适量手撕包菜（清淡）的做法1.包菜一个2.手撕成小块，洗净备用3.锅内放...
2017-10-21 03:56:41 
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鸡蛋炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料鸡蛋俩个相克食物苦瓜一根相克食物蒜头几瓣相克食物...
2017-10-21 03:22:14 
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醋溜娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料娃娃...
2017-10-21 03:21:10 
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止咳雪梨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨一个相克食物冰糖适量相克食物止咳雪梨汤的做法1....
2017-10-21 03:20:37 
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蒜蓉肉未生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料生菜2棵...
2017-10-21 03:20:07 
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豆沙馅汤圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆沙适量 糯米面适量 水适量蜂蜜适量相克食物豆沙馅汤圆的做法1.把豆沙馅加蜂蜜拌匀 放冰箱里冻一个多小时2.准备一个碗...
2017-10-21 03:17:50 
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红烧豆腐鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 豆腐鱼也叫龙头鱼400克青椒一个相克食物生姜少许相克食物小葱少许相克食...
2017-10-21 03:15:14 
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香椿煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料香椿60克相克食物 土鸡蛋2个 盐适量蒜头2片相克食物香椿煎鸡蛋的做法1.香椿一把，...
2017-10-21 03:10:27 
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菊花包子的包法的做法和食材用料及健康功效
食材用料 包子馅一碗 包子皮若干菊花包子的包法的做法1.备好包子馅2.擀好包子皮3.取一个包子皮中间放适量的馅4.左手托住，用右手...
2017-10-21 03:10:11 
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自制薯片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物油一点自制薯片的做法1.把材料都准备好了，土豆不要太厚，手拿着对光...
2017-10-21 03:06:54
