芒果糯米滋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

芒果糯米滋的做法

• 1.将食材准备好。

• 2.芒果一半切成颗粒，一半搅成果酱。

• 3.将芒果酱放蒸锅蒸五分钟。

• 4.将糯米粉和白糖混合，加入蒸好的芒果酱搅成软软的面团。

• 5.将面团放蒸锅蒸20分钟。

• 6.面团蒸好后，放凉，带上一次性手套，抓一团在手心按扁，中间放上芒果颗粒。

• 7.包好滚圆。

• 8.在椰蓉上滚一下，让它均匀的裹上椰蓉。

• 9.依次完成，看切开满满的都是果肉，吃着好过瘾。