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玉米面饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面粉50g 白面粉50g牛奶100g相克食物鸡蛋1个相克食物白...
2017-10-05 16:54:56 
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虾炒小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾300...
2017-10-05 16:51:59 
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爆炒猪心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料猪心一只相克食物青椒3...
2017-10-05 16:49:24 
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排骨绿豆冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥绿豆：暖肝、利水、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨300克相克食物 老冬瓜400克...
2017-10-05 16:32:26 
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松花蛋拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松花蛋：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料松花蛋两个相克食物 嫩豆腐...
2017-10-05 16:29:46 
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自制卤味的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料牛肉相克食物鸡胗相克食物自制卤味的做法1.经验...
2017-10-05 16:28:32 
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桃花茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料桃花桃花茶的做法1.准备桃花，2.采花洗净，沥干，烤箱高温杀菌。3.平铺，阴干。4.阴干一周左右。5.泡茶。...
2017-10-05 16:24:27 
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培根大虾披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 高筋面粉230克 低筋面粉70克牛奶200克相克食物...
2017-10-05 16:20:00 
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蜂蜜泡柠檬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬1个相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜泡柠檬的做法1....
2017-10-05 16:18:57 
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白菜木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料娃娃菜1颗相克食物木耳...
2017-10-05 16:18:43 
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香炒红薯尖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红薯叶适量干辣椒3个相克食物 花椒粒6颗蒜1个相克食物 盐 味精适量香炒红薯尖的做法1.红薯叶 择好 洗净沥干水份待用2....
2017-10-05 16:16:56 
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猕猴桃汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猕猴桃一个相克食物 凉水100ml蜂蜜一勺相克食物猕猴桃...
2017-10-05 16:15:28 
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腐竹金针菜鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络金针菜：行气疏肝、辅助降血脂、辅助降血压腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料...
2017-10-05 16:14:38 
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糖醋鸡胸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉180克黄瓜半只相克食物洋葱半块相克食物 陈醋1勺白糖10...
2017-10-05 16:13:36 
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茄丝打卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 长条茄子2根（约350克）大蒜3瓣相克食物 花椒粒1小撮 盐适量 鸡精适量 生抽适量...
2017-10-05 16:12:56 
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蛋挞^的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶油100g牛奶50g相克食物 蛋黄2个 细砂糖16g 炼乳一小匙 蛋挞皮8个蛋挞^的做法1.把需要的...
2017-10-05 16:10:40 
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香菜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料香菜适量相克食物牛肉适量相克食物 盐适量料酒适量...
2017-10-05 16:05:52 
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温州糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 圆糯米200克大米100克相...
2017-10-05 16:04:13 
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藕夹子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料藕400克相克食物五花肉300克...
2017-10-05 16:04:00 
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芝士焗土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1...
2017-10-05 16:03:06
