健康功效
娃娃菜：除烦、利水、清热
木耳：润肺止咳、补气、止血
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 娃娃菜1颗相克食物 | 木耳1把相克食物 |
| 对虾2只 | 胡萝卜1段相克食物 |
| 盐2.5g | 花椒适量 |
| 油5g | 姜2片相克食物 |
| 蒜2半相克食物 | |
白菜木耳的做法
1.成品图放在前边会很美
2.再来一张
3.木耳提前一小时泡发
4.这是东北特产秋木耳，个头比较小，但是肉很厚，棒棒的
5.娃娃菜洗干净备用
6.切成小片
7.胡萝卜切成菱形块，刀功不好，见笑啦
8.葱姜切丝备用
9.蒜末备用
10.油锅热了以后先放入胡萝卜和木耳炒至三分熟
11.放入葱姜花椒、娃娃菜和大虾，翻炒几下
12.倒入少量水，把虾油煮出来浸润到蔬菜里，味道美极了
13.最后放入盐和蒜翻炒几下出锅即可
14.有木有很有食欲
