茄丝打卤面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 16:12:56  阅读:5523 来源:本站原创 作者:赵梦恬

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

长条茄子2根(约350克)大蒜3瓣相克食物
花椒粒1小撮适量
鸡精适量 生抽适量
老抽少许食用油适量
水淀粉1小碗香菜适量相克食物
清水1小碗

茄丝打卤面的做法

  • 1.把茄子去皮切丝,大蒜剁成蒜末,香菜切小段。

  • 2.锅中放适量油烧至五成热,放入花椒榨出香味后捞出丢弃。

  • 3.放入茄子翻炒至软。

  • 4.调入适量的生抽和老抽翻炒均匀。

  • 5.加入一小碗清水,中小火炖煮五分钟左右。

  • 6.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀。

  • 7.倒入水淀粉翻炒至粘稠状态。

  • 8.加入蒜末和香菜段。

  • 9.快速翻炒均匀关火。

  • 10.另起锅烧开水后把面条倒入滑散,煮熟后把面条捞入碗中,浇上卤汁即可食用。

  • 11.成品图。

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