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麻辣猪肺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肺：止咳、补肺、止血花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肺300克相克食物 青红椒各一个油适量 盐适量干辣椒适量相克食...
2017-10-14 06:31:54 
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凉拌芹菜叶之大提琴女孩的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芹菜叶适量 低筋面粉80克 转化糖浆50克 枧水2克 玉米油20克可可粉2克 龙须面适量白萝卜数片相克食物紫甘蓝两片相克食物...
2017-10-14 06:31:39 
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蘑菇豆腐海鲜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料蘑菇3~6只相克食物豆腐60克相克食物油50克料酒10克西...
2017-10-14 06:28:56 
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自制芋头馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头1个相克食物白糖适量相克食物花生油适量自制芋头馅的做法1.把芋头去皮洗干净2.洗干...
2017-10-14 06:26:46 
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花果茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玫瑰花茶：理气、和血、调经柠檬：和胃、生津止渴、安胎猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料玫瑰花茶适量柠檬2片相克食物...
2017-10-14 06:26:17 
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香蕉奶香麦片粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料牛奶1盒相克食物燕麦片2大勺香蕉半根相克食物香蕉奶香麦片粥...
2017-10-14 06:25:06 
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无糖酸奶发面饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉800克鸡蛋1个相克食物 原味酸奶200克 温水200克 酵母15克无糖酸奶发面饼的做法1.用温水化开酵母，加鸡蛋、原味酸奶...
2017-10-14 06:24:55 
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圣诞奶油草莓蛋糕（6寸）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉65g...
2017-10-14 06:24:39 
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辣椒炒莲藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料莲藕三节相克食物五花肉...
2017-10-14 06:24:16 
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菜汤面疙瘩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜香菇5个 芹菜叶子100克鸡蛋1个相克食物面粉200克油适量 盐适量 鸡精适量...
2017-10-14 06:24:12 
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红糖鸡蛋醪糟的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料鸡蛋1个相克食物醪糟3勺相克食物红糖适量相克食物淀...
2017-10-14 06:23:34 
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韩式辣白菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 辣白菜200克豆腐1块相克食物 脊骨400克香菜2棵相克...
2017-10-14 06:23:11 
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清蒸马头鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马头鱼一条 姜丝适量 葱段适量料酒一勺 盐适量食用油适量 味极鲜适量 蒜蓉适量清蒸马头鱼的做法1.马头鱼清理干净2.把鱼...
2017-10-14 06:22:42 
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蜂蜜橙子茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料脐橙2个相克食物蜂蜜60克相克食物冰糖适量相克食物 盐适量蜂蜜橙子茶的做法1.先用盐把橙子表面的蜡洗掉。洗完了会发现橙...
2017-10-14 06:22:30 
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玉米馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饺皮750克玉米1个相克食物胡萝卜1个相克食物 瘦肉30...
2017-10-14 06:18:59 
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五谷饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黑豆：健脾、利水、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆50克相克食物黑豆50克相克食物...
2017-10-14 06:18:53 
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花生酱汁豆腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐干1块相克食...
2017-10-14 06:18:36 
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排骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500g相克食物萝卜1个相克食物 盐5g葱3g相克食物生姜3片相克食物排骨萝卜汤的做法1....
2017-10-14 06:17:40 
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丝瓜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料丝瓜1根相克食物...
2017-10-14 06:17:34 
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柠檬虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 鲜虾200克柠檬1个相克食物胡椒粉1／4茶匙...
2017-10-14 06:15:22
