排骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 06:17:40  阅读:815 来源:本站原创 作者:吴镇宇

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨500g相克食物萝卜1个相克食物
5g3g相克食物
生姜3片相克食物

排骨萝卜汤的做法

  • 1.排骨洗净 备用

  • 2.萝卜切滚刀块

  • 3.锅里放油 放排骨

  • 4.炒香 多炒哈

  • 5.捞出 备用

  • 6.锅里放冷水 放排骨

  • 7.放3片生姜

  • 8.煮开煮20分钟

  • 9.放萝卜 煮10分钟

  • 10.好了放盐 葱即可。

  • 11.完成

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