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法式奶油烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油36g糖36g相克食...
2017-10-16 04:25:05 
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菜脯焖鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康红糖：健脾、益气、补血食材用料鸡腿2个相克...
2017-10-16 04:24:57 
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爆炒海虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料海虾1斤...
2017-10-16 04:23:45 
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孜然肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 猪瘦肉一块青椒一根相克食物 味极鲜酱油少许孜然一勺 辣椒粉一勺 盐适量...
2017-10-16 04:23:41 
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苦瓜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热腊肉：保护神经系统、补血、护齿红椒：温中、开胃、消食食材用料苦瓜半个相克食物腊肉150克红椒...
2017-10-16 04:23:07 
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虫草花排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料排骨400克相克食物 桂圆干30克 瑶柱（干贝）30克虫草花30克...
2017-10-16 04:22:52 
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西红柿炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 年糕2条西红柿1个相克食物蒜3瓣相克食物油适量 盐适量西红柿炒年糕的做法1.准备材...
2017-10-16 04:22:32 
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香菇黄豆猪蹄煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤香菇：补虚、健脾、化痰黄豆：导滞、健脾、利水食材用料猪蹄550克相克食物香菇4个相克食物黄豆1...
2017-10-16 04:22:15 
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蛤蜊豆腐萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水豆腐：清热泻火、益气、解毒白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料蛤蜊5元钱的相克食物豆腐1块相...
2017-10-16 04:19:39 
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章鱼小丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 章鱼：解毒、生肌、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料章鱼1只相克食物 章鱼烧...
2017-10-16 04:19:33 
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清炸牡蛎的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牡蛎适量相克食物 地瓜粉适量油少量 肉味...
2017-10-16 04:16:30 
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胡萝卜烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料胡萝卜1根相克食物 腿肉200克...
2017-10-16 04:13:25 
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香辣炖羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊肉二斤相克食物生姜四五...
2017-10-16 04:13:20 
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辣炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊一斤相克食物 生抽适量花椒粉适量 盐适量大蒜三瓣相克食物生姜一个相克食物 小米椒...
2017-10-16 04:12:22 
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锅魁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食物芝麻少许相克食物油少许 盐...
2017-10-16 04:11:49 
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酱焖青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉100克相克食物青椒2个...
2017-10-16 04:11:20 
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滋补女人汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉相克食物红...
2017-10-16 04:08:49 
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番茄酱炒茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子一个相克食物番茄酱三勺子相克食物甜椒半个 西红柿...
2017-10-16 04:05:53 
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青椒炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒两个相克食物 腐竹（干）适量花椒少许 鸡精少许 盐少许食用油适量 生...
2017-10-16 04:05:29 
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爽口莴笋丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋1颗相克食物 红辣椒2个 熟芝麻适量油适量 盐少许蚝油少许爽口莴笋丝的做法1....
2017-10-16 04:01:56
