健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 鸡腿2个相克食物 | 菜脯半个 |
| 生抽1匙 | 老抽半匙 |
| 姜适量相克食物 | 香菇4个相克食物 |
| 大蒜4瓣相克食物 | 鱼露少量 |
| 豆瓣酱1匙相克食物 | 红糖2匙相克食物 |
| 芹菜少量相克食物 | 油适量 |
菜脯焖鸡肉的做法
1.准备材料，蒜瓣去皮，菜脯、姜、香菇切片
2.先热油锅，八分热的时候放姜、香菇爆香
3.再放鸡肉翻炒2分钟左右，然后放蒜瓣，菜脯，加生抽、老抽、鱼露、豆瓣酱，加水没过鸡肉，加锅盖煮。在煮到汤开始变少的时候加红糖收汁（这次红糖我提前放，鸡肉会更甜一点点）。
4.待汤汁快干的时候，关火装盘，撒点芹菜
