-
银鱼羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料银鱼适量相克食物鸡蛋半个相克食物淀粉少量 水适量蒜...
2017-10-22 23:12:59 
-
五花肉炖白萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉500克白萝卜半个相克食物油...
2017-10-22 23:12:11 
-
椰奶芋圆西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料地瓜2相克食物 地瓜粉西米 椰奶蜂蜜相克食物椰奶芋圆西米露的做法1.我这里用地瓜...
2017-10-22 23:12:05 
-
杂蔬炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳藕：止泻、健脾、生肌食材用料虾10只相克食物胡萝卜半根相...
2017-10-22 23:11:18 
-
海苔肉卷蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料海苔1片相克食物火腿2根相克食物 茶鸡蛋2...
2017-10-22 23:11:06 
-
蓝莓蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋挞皮（网上买的）12个鸡蛋2个相克食物牛...
2017-10-22 23:10:12 
-
回锅冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬瓜一斤相克食物辣椒两三个相克食物葱两根相克食物大...
2017-10-22 23:09:23 
-
南瓜疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素醋：消食积、解毒、补血食材用料南瓜一块相克食物面粉半小碗 葱花少许 色拉油少许醋适...
2017-10-22 23:09:22 
-
小鸡腿烧土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆2个相克食物鸡腿8个相克食物油...
2017-10-22 23:07:55 
-
菠菜奶油浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料菠菜100g相克食物洋葱少许相克食物...
2017-10-22 23:07:54 
-
白萝卜猪肺汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肺：止咳、补肺、止血白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料猪肺半斤相克食物白萝卜1个相克食物杏仁适量相克食物蜜枣2...
2017-10-22 23:07:03 
-
抹茶黑芝麻月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冰皮：熟糯米粉100克 熟大米粉40克 熟澄粉40克 玉米油30克 开水适量白糖20克相克食物 抹茶粉10克 黑芝麻馅：黑芝麻250...
2017-10-22 23:07:02 
-
面条浇头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肉100克 面条100克 葱末适量...
2017-10-22 23:06:45 
-
梅菜干肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉400克猪肉100克相克食物 梅...
2017-10-22 23:05:47 
-
鱼丸粗面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料黑鱼1条相克食物香葱适量相克食物香...
2017-10-22 23:05:44 
-
腌柠檬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料白糖适量相克食物柠檬四个相克食物 密封罐1个腌柠檬的做法1.柠檬用盐搓洗干净，表...
2017-10-22 23:05:24 
-
灰豆腐红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 灰豆腐果300克五花肉600克 生抽三小勺 红...
2017-10-22 23:05:24 
-
酱肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉400克 大肉200克...
2017-10-22 23:04:54 
-
香辣红烧鳊鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新鲜扁鱼一条，约一斤蒜苗三根相克食物...
2017-10-22 23:04:54 
-
雪莲山药清鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气红萝卜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉400克相克食物雪莲1个淮山1...
2017-10-22 23:04:26
