椰奶芋圆西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:12:05  阅读:6774 来源:本站原创 作者:梅艳芳

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

地瓜2相克食物 地瓜粉
西米 椰奶
蜂蜜相克食物

椰奶芋圆西米露的做法

  • 1.我这里用地瓜代替芋头,反正做法都一样,地瓜感觉口感更佳,将地瓜蒸熟

  • 2.捣碎成泥

  • 3.放入地瓜粉

  • 4.捏成团

  • 5.切成小块

  • 6.放入沸水中,待到它浮起来即可捞出

  • 7.煮西米,记住西米很容易粘锅,要一直搅拌,大概十分钟,看到西米只剩下中间有小白点,即可捞出,和刚才的芋圆用冷水冲洗,口感更佳

  • 8.倒入椰奶

  • 9.再加几块西瓜,绿豆,蜂蜜,美味的椰奶芋圆西米露就做好了

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