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生炒柠檬鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料柠檬半个相克食物鸭肉半个相克食物 辣椒小4个生姜10克相克...
2017-10-24 01:10:09 
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鲅鱼馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鲅鱼两条相克食物 肥猪肉一块韭菜一小捆...
2017-10-24 01:09:58 
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豆苗炒鸡蛋丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆苗300克相克食物鸡蛋2个相克食物 红线椒1个 干红椒3个 葱姜适量油适量 盐...
2017-10-24 01:09:43 
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海盐咸酥芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油60克 盐一勺胡椒粉少许 淡奶油50ml 低筋面粉100克 熟白芝麻25克 熟...
2017-10-24 01:09:01 
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辣炒熏鱼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中酱油：升压、补血、护齿食材用料鱼干一枚相克食物辣椒两根相克食物白萝卜半截相克食物大蒜...
2017-10-24 01:08:55 
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鸡蛋三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 吐司面包两片鸡蛋1个相克食物 火腿肠1根...
2017-10-24 01:08:33 
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彩椒拌笋干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红椒适量青椒适量...
2017-10-24 01:07:25 
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煎蛋火腿三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司3片火腿4片相克食物番茄酱适量相克食物 沙...
2017-10-24 01:07:22 
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双麻紫薯糯米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉紫薯相克食物 白芝麻黑芝麻相克食物 开水糖相克食物 植物油双麻紫薯糯米饼的做...
2017-10-24 01:06:51 
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莲花西红柿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿三个相克食物莲花西红柿的做法1.西红柿洗净 2.qie划三刀。3.掰开成莲花状，...
2017-10-24 01:06:32 
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韭菜炒银芽(无辣椒版本)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料韭菜1小把相克食物绿豆芽1斤相克食物 菜籽油20克 食盐10克 鸡...
2017-10-24 01:05:50 
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花式豆沙包（两花式）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉120克 低筋粉30克白砂糖10克相克食物 酵母5ml（...
2017-10-24 01:05:32 
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枸杞黑木耳蒸滑鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼料酒：活血化瘀食材用料 嫩鸡1只（700g） 泡发黑木耳1碗...
2017-10-24 01:05:15 
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苏式鲜肉月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 （油皮）（20个月饼用量） 中筋面粉100克 低筋面粉65克牛奶70克相克食物 熟猪油45克 盐3克...
2017-10-24 01:04:58 
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电饭锅蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋相克食物面粉牛奶相克食物白砂糖相克食物电饭锅蒸蛋糕...
2017-10-24 01:04:00 
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凉拌鱼腥草的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱼腥草根：清热解毒、排脓、辅助降血脂鱼腥草叶：辅助降血脂、辅助降血压、减肥花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健...
2017-10-24 01:03:06 
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大头菜炒西红柿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大头菜半棵柿子2个相克食物 玉米油适量...
2017-10-24 01:02:40 
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家庭自制水果捞的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水果适量酸奶适量相克食物家庭自制水果捞的做法1.准备好各种水果2.水果切块3.装盘4.加入酸奶 拌匀 开吃...
2017-10-24 01:01:35 
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麻辣鸭脖子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳草果：温中、祛痰、截疟食材用料 鸭脖子干辣椒相克食物花椒 三萘八角草...
2017-10-24 01:01:27 
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卡通馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉300g 水果粉青苹果味1袋 酵母3g胡萝卜1片相克食物卡通馒头的做法1.面粉...
2017-10-24 01:00:38
