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自制苹果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果2个相克食物冰糖100克相克食物自制苹果酱的做法1.先展...
2017-09-14 06:53:52 
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炒紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫甘蓝半个相克食物五花肉200g 葱姜...
2017-09-14 06:52:42 
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黄豆芽炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽300克相克食物 肉丝100克 葱姜适量 味极鲜酱油3克干辣椒3个相克食...
2017-09-14 06:49:52 
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炒紫山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 紫山药一根猪油适量蒜两瓣相克食物 盐适量 鸡精适量炒紫山药的做法1.将...
2017-09-14 06:47:23 
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西葫芦波菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦半个相克食物 波菜一捆油试量 鸡精试量西葫芦波菜饼的做法1.波菜洗净烫水...
2017-09-14 06:45:36 
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微辣糖醋鱼片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 淡水鱼500克...
2017-09-14 06:44:46 
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潮汕芥蓝炒粿条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芥蓝，粿条一小把 鸡蛋、沙茶酱两个、一勺潮汕芥蓝炒粿条的做法1.蒜爆香2.炒芥蓝加盐鸡精3.五花肉爆油爆香鸡蛋炒熟洒上...
2017-09-14 06:41:53 
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珍珠小米疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小米半小碗相克...
2017-09-14 06:39:33 
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紫菜卷（简易版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒米饭：活血化瘀食材用料 大片紫菜一片黄瓜适量相克食物 火腿肠适量米饭适量相克食物香油一勺黑...
2017-09-14 06:37:53 
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苹果天鹅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料苹果1个相克食物橙子1个相克食物香蕉1个相克食物苹果天鹅的做法...
2017-09-14 06:33:59 
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新疆托克逊拉条子拌面王的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料 普通面粉500克（4人份儿）香芹...
2017-09-14 06:31:38 
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小白菜炒香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料...
2017-09-14 06:23:30 
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快手炒粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料米粉适量 蛋黄...
2017-09-14 06:14:43 
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宁化老鼠干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 老鼠干500克冬笋300克相克食物 肥膘肉100克姜...
2017-09-14 06:07:46 
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薄笃（广东有名小吃）的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉500g花生米100g相克食物 幼白糖120g 水400g 色拉油20g 红片糖50g薄笃（广东有名小吃）的做法1.称好所有材料，花生...
2017-09-14 06:03:43 
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养颜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 银耳片10克 百合干10克红枣3粒相克食物 玫瑰...
2017-09-14 05:50:58 
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炒素鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 素鸡一个 大辣椒2个蒜适量相克食物油适量 盐适量酱油...
2017-09-14 05:49:07 
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蚝油杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇500g青椒3个相克食物蚝油适量酱油适量油适量 姜片...
2017-09-14 05:47:51 
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家常尖椒炒猪血的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血酱油：升压、补血、护齿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪血300克相克食...
2017-09-14 05:46:00 
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白菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜适量相克食物 粉条适量蒜3瓣相克食物干辣椒3个相克食物...
2017-09-14 05:43:12
