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苹果芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料苹果两个相克食物糯米粉120g 普通面粉120g 白芝...
2017-09-18 09:29:35 
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凉拌凉粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄瓜：利水、清热、解毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 玉米淀粉60克西红...
2017-09-18 09:26:37 
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红烧土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物油适量 盐适量 老抽适量红烧土豆的做法1.将土豆削皮，切成小块2.干辣...
2017-09-18 09:25:15 
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生煎小包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉 酵母粉 肉馅小葱相克食物姜相克食物 盐 五香粉 生抽 胡椒等调料生煎小...
2017-09-18 09:24:00 
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什锦水果罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰桃：消食积、活血、生津止渴桔子：和胃、润肺、理气食材用料梨一个相克食物桃一个相克食...
2017-09-18 09:23:49 
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北海道戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉35g 细砂糖30g 色拉油30g牛奶30g相克食物 香草精数...
2017-09-18 09:23:10 
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大骨蘑菇丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰杏鲍菇：活血化瘀黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料 大骨头三块丝瓜一根相克食物杏...
2017-09-18 09:23:00 
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腊味双拼煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料大米2量杯相克食物腊肠2根相克食物腊肉小半条 小...
2017-09-18 09:22:48 
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卷心菜肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热香菇：补虚、健脾、化痰食材用料卷心菜500克相克食物香菇适量相克食物 肉500克 盐适量 鸡精适...
2017-09-18 09:21:20 
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五彩鲜蔬剪刀面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉猪肉相克食物黑木耳相克...
2017-09-18 09:21:03 
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圆蛋大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气西兰花：和胃、补脾、强筋骨火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料猪肉100克相克食物 大虾5只西兰...
2017-09-18 09:20:55 
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越式砂锅咖喱汤河粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 河粉300克 胡萝卜片30克 菜心30克青豆20克相克食物...
2017-09-18 09:20:17 
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黑木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干黑木耳适量鸡蛋两个相克食物葱适量相克食物 盐适量黑木耳炒鸡蛋的做法1....
2017-09-18 09:20:03 
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粳米粉发饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 粳米粉300克面粉150克 发酵粉10克白糖30克相克食物 冷水600克粳米粉发饼的做...
2017-09-18 09:19:01 
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素炒三丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红萝卜1个...
2017-09-18 09:18:11 
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清炒生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜两棵相克食物蒜头3瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量清炒生菜的做法1.生...
2017-09-18 09:17:55 
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【10分钟早餐】之一 「芝麻鸡蛋饼」的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300g鸡蛋2个相克食物黑芝麻适量相克食物 水适量 胡萝卜 土豆 黄瓜等根据...
2017-09-18 09:16:54 
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清炒豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽相克食物 盐适量油适量清炒豆芽的做法1.绿豆芽洗净备用2.锅内放入适量油，烧热...
2017-09-18 09:16:53 
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腊肠炒干笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料腊肠1根相克食物 干笋50克 美人椒3个 蒜仔6个葱2根相克食物姜4片相克食物油80...
2017-09-18 09:16:34 
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土豆焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物西红柿1...
2017-09-18 09:15:49
