-
风干醉鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜活草鱼1条葱适量相克食物姜适量相克食物 高度白酒40g 醉卤适量风干醉鱼的...
2017-10-13 03:42:33 
-
小清新西兰花饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花几朵相克食物虾仁少许相克食物 蒸熟的米饭适量 橄榄油适量 盐适量 黑胡椒碎...
2017-10-13 03:40:19 
-
墨西哥鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉黄油 温开水 鸡...
2017-10-13 03:39:41 
-
五香鹰嘴豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料鹰嘴豆一斤左右 八角 小米椒 生姜片少量 花椒 香叶少量 食盐少量五香鹰嘴豆的做法1.将鹰嘴豆里的杂豆 残豆挑选出来2.准...
2017-10-13 03:39:27 
-
金牌BBQ鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅500克相克食物 BBQ烤翅料30克金牌BBQ鸡翅的做法1.鸡翅清洗干净，沥干水分，鸡...
2017-10-13 03:37:36 
-
土豆可乐饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆3个相克食物洋葱半个相克食物...
2017-10-13 03:35:20 
-
蓑衣凉拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜一根相克食物白糖相克食物...
2017-10-13 03:35:16 
-
焗肉末茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 长茄子两根 肉末100克白...
2017-10-13 03:34:29 
-
五香盐水花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 带壳鲜花生10...
2017-10-13 03:33:09 
-
当归春笋乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 乌骨鸡：补肝肾、清虚热、扩张血管春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素当归：补血、活血、润燥食材用料乌骨鸡半只相克食物...
2017-10-13 03:32:21 
-
培根彩椒披萨（九寸）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动红椒：温中、开胃、消食食材用料 高...
2017-10-13 03:32:13 
-
葱花蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 低筋面粉鸡蛋一个相克食物 水...
2017-10-13 03:30:22 
-
双味京酱肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛奶：富含蛋白质食材用料 杂排骨一斤鸡蛋1个相克...
2017-10-13 03:29:47 
-
香芋馅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 荔蒲芋头(去皮后)500克 紫薯(也可以不用)160克 淡奶油90克 纯牛奶90克 细砂糖80克 菜籽油80克香芋馅的做法1.芋头和紫薯...
2017-10-13 03:28:57 
-
绿色蔬菜花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1000克小白菜适量相克食物胡萝卜适量相克食物 酵母3克绿色蔬菜花卷的做法1.小白菜～胡萝卜榨汁榨汁2.把酵母用温水融...
2017-10-13 03:28:54 
-
酸甜萝卜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料青萝卜1个相克食物 盐适量白糖适量相克食物白醋适量相克食物酸甜萝卜花的做法1.青...
2017-10-13 03:28:21 
-
小熊馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉 酵母小熊馒头的做法1.和面：面粉倒入盆中，加入温热的水，酵母和成面团，,和好的面团放温暖处发酵到2倍大2.取一个...
2017-10-13 03:27:56 
-
土豆丝卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋相克食物面粉...
2017-10-13 03:27:42 
-
松仁鸡丝菠菜塔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜400克相克食物 鸡胸200克 松仁30克香油适量姜1片相克食物蒜2瓣儿相克食物糖适量相...
2017-10-13 03:27:42 
-
鸭肉米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蒸好的鸭肉米粉葱相克食物 鸡肉粉调料鸭肉米粉的做法1.蒸好的鸭肉，根椐个人...
2017-10-13 03:26:49
