墨西哥鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:39:41  阅读:3114 来源:本站原创 作者:苏醒

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
西红柿:暖肝、健胃、消食积
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

面粉黄油
温开水 鸡柳
西红柿相克食物 球生菜
酸黄瓜 黑胡椒粒
洋葱相克食物 千岛酱

墨西哥鸡肉卷的做法

  • 1.首先我们来和面团。将面粉加入软化的黄油和温开水和成面团,再把面团揉光滑,醒30分钟。

  • 2.这是炸好的鸡柳。

  • 3.球生菜洗净,切成宽丝。

  • 4.西红柿洗净,切成西红柿粒。

  • 5.洋葱去皮洗净,切成洋葱粒。

  • 6.酸黄瓜沥干水分,切成酸黄瓜粒。

  • 7.这是我自己做的千岛酱。

  • 8.黑胡椒粒用擀面杖压成黑胡椒碎。

  • 9.现在面也醒好了,我们来做饼。把醒好的面团做成小剂子,然后擀成薄饼。

  • 10.炒锅烧热,放入饼皮,烙熟即可。炒锅中不要放油。

  • 11.取一张烙熟的饼,在饼上面放入球生菜丝、洋葱粒、西红柿粒、酸黄瓜粒、鸡柳、千岛酱、黑胡椒粒,圈起就可以吃了。

  • 12.咬一口墨西哥鸡肉卷,啊,好像啊。

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重