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自制方便面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条自由选择油适量 水适量自制方便面的做法1.把面条过水2.熟后就用漏网漏水3.开火，炼油，加入面条4.煎致两面黄色5.倒...
2017-10-18 12:42:58 
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炝炒千叶豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 千叶豆腐1袋芹菜1根相克食物...
2017-10-18 12:42:37 
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饺皮包香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 饺皮20张香蕉2个相克食物油适量番茄酱适...
2017-10-18 12:41:30 
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素包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉根据家人而定 豆腐，韭菜，香菇，红萝卜，鸡蛋，泡发地软……适量 生抽，老抽，蚝油，香油，鸡精，盐，花椒粉，自制...
2017-10-18 12:40:58 
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酸辣馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 肉馅适量韭菜少许相克食物...
2017-10-18 12:39:31 
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红烧全鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 草鱼一条500克左右 辣椒，姜，葱，生抽适量 豆瓣酱，醋，白糖，大 蒜子红烧全鱼的做法1.鱼两面切斜刀，摸盐均匀，加料...
2017-10-18 12:39:17 
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当归枸杞鸽子汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸽子1只当归10克相克食物 枸杞子5克当归枸杞鸽子汤的做法1.鸽子清洗干净，整只放入开水锅中汆烫，把鸽子斩成块汆烫也行...
2017-10-18 12:39:07 
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鲜虾玉子豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料 鲜虾10只 玉子豆腐2条胡萝卜10片相克食物葱适量相克食物 红...
2017-10-18 12:37:59 
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青椒洋葱回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪五花肉250克...
2017-10-18 12:35:17 
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拌面酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀大葱：通阳、解毒、活血食材用料 六月香豆瓣酱2大勺 六月香甜面酱2大勺五花肉2...
2017-10-18 12:35:03 
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樱花果冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 樱花 吉利丁片2片 水200g冰糖看个人喜好，喜甜的，多放，喜少的，少放相克食物 食...
2017-10-18 12:34:14 
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冲油金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料金针菇2小包相克...
2017-10-18 12:32:28 
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黄油煎松茸的做法和食材用料及健康功效
食材用料 松茸两朵黄油10克 盐少许黄油煎松茸的做法1.松茸冲洗干净，小蘑菇伞下有好多泥土，2.用刀去掉根部带泥土的地方3.切成2...
2017-10-18 12:32:03 
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腊味西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 西蓝花300g腊肠200g相克食物胡萝卜50g相克食...
2017-10-18 12:31:59 
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奶汤冬瓜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨300克相克食物冬瓜300克...
2017-10-18 12:31:54 
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玫瑰苹果花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津玫瑰花茶：理气、和血、调经食材用料苹果1个相克食物玫瑰花茶适量面粉适量白砂糖适量相克食物玫...
2017-10-18 12:31:05 
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五彩蔬菜饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉一小碗 盐，五香粉适量油少许葱切末相克食物胡萝卜擦丝相克食物菠菜几片，也切丝相克食物 火腿肠半根，切丝五彩蔬菜...
2017-10-18 12:31:01 
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南瓜羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉100克 水1000毫升 淡奶油几滴南瓜羹的做法1.南瓜去皮...
2017-10-18 12:30:59 
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香丝饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉 温开水葱相克食物香丝饼的做法1.用温水和面，先用筷子打成絮状，然后揉面，面要往长里揉，揉到一定程度两头往中间...
2017-10-18 12:27:51 
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家常卤牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉一千克相克食物 盐2小勺...
2017-10-18 12:27:43
