-
茄子烧毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料茄子500克相克食物毛豆3两相克食物油适量 盐适量 蔬之鲜适...
2017-10-18 12:58:18 
-
羊肉山药汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管山药：止泻、健脾、补肺食材用料羊肉一小块相克食物山药一根相克食物姜适量相克食物葱...
2017-10-18 12:57:45 
-
紫苏桃子姜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 桃子（要甜的啊）两斤 仔姜100g紫苏叶适量相克食物冰糖400-500g相克食物 盐两勺 水适量米醋40-50ml相克食物紫苏桃子姜...
2017-10-18 12:57:26 
-
纯红辣椒油的做法和食材用料及健康功效
食材用料 辣椒面、食用油、盐、白糖辣椒面250克、食用油500克、盐白糖适量 水适量纯红辣椒油的做法1.取辣椒面放入容器。2.放入适...
2017-10-18 12:56:24 
-
烫面馅饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉、馅料适量油适量烫面馅饼的做法1.取适量面粉和调好的馅料。2.用开水烫面，慢慢倒。和成面团。3.取面团分成四份。4...
2017-10-18 12:56:00 
-
虾皮炖南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用...
2017-10-18 12:53:36 
-
豌豆炒火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料豌豆1汤碗 火腿肠2根 红辣椒半个 肉末半汤碗油适量 盐少许 生抽半汤勺料酒少许白糖半茶匙相克食...
2017-10-18 12:53:31 
-
粗粮炉果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克 玉米面80克 玉米油60克猪油20克鸡蛋1个相克食物 盐3克 泡打...
2017-10-18 12:52:57 
-
烧脆皮茄子。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积圆茄子：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料酱油少许西红柿半个相克食物...
2017-10-18 12:52:36 
-
酸奶水果蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料 蛋挞皮8个 纯牛奶100ml 淡奶油10...
2017-10-18 12:52:23 
-
凉拌蕨菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蕨菜：富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀食材用料蕨菜相克食物 辣椒粉2茶匙 五香粉1茶匙食用油少许 盐少许麻油少许凉拌蕨...
2017-10-18 12:51:29 
-
雪花面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 冷藏老面种用料 高...
2017-10-18 12:50:05 
-
酥脆菜煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荠菜一份相克食物木耳少...
2017-10-18 12:49:40 
-
特色大米炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 剩米饭1碗杏鲍菇1根土豆1个相克食物猪肉少许...
2017-10-18 12:49:25 
-
川味炸鸡中翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料大葱三、四节相克食物 孜然粒十粒 盐 鸡...
2017-10-18 12:48:01 
-
丝瓜鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜一根相克食物鸡蛋两个相克食物 葱姜蒜 挂面...
2017-10-18 12:47:12 
-
夫人镜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料黄油300 糖粉300 盐10 蛋白200 低筋粉450 花生碎350麦芽糖180黄油160 盐10糖180相克...
2017-10-18 12:46:00 
-
蜂蜜戚风蛋糕（6寸）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2颗相克食物牛奶33克相克食物 白砂糖（蛋黄）10克蜂蜜1...
2017-10-18 12:45:51 
-
金钩冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 大虾仁二十个冬瓜4分之1个相克食物 葱头丶蒜、盐丶姜少许金钩冬瓜的做法1.冬瓜切成片2...
2017-10-18 12:43:52 
-
烧带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼500克相克食物 生粉适量 姜蒜适量黄酒适量 老抽适量 生抽适量 盐适量小葱适量相克...
2017-10-18 12:43:00
