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红油鸡肉馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡腿1只相克食物...
2017-10-22 21:56:12 
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烤鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡腿肉适量土豆适量相克食物胡萝卜适量相克食物 生...
2017-10-22 21:55:24 
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毛豆丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰毛豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料丝瓜二条相克食物毛...
2017-10-22 21:54:38 
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糖醋小排骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小排500g油适量冰糖三粒相克食物 白芝麻适量醋两勺相克食物生姜三片相克食物蒜三瓣相克食物 老抽半勺 生抽一勺 盐适量...
2017-10-22 21:52:44 
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红薯粉炸平菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料平菇半斤相克食物 红薯粉适量 红薯粉适量 盐适量...
2017-10-22 21:50:49 
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萝卜羊肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 羊腿肉及羊骨650g胡萝卜一小根相克食物白萝卜小...
2017-10-22 21:49:44 
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卤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤红糖：健脾、益气、补血食材用料鹌鹑蛋30个相克食物茴香二个小茴香适量 香叶三片 海天老抽少...
2017-10-22 21:49:41 
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排骨炖海带的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥海带：软坚、化痰、消痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物海带300克...
2017-10-22 21:48:20 
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金枪鱼面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉230克白糖60克相克食物 酵母2茶匙 温牛奶半杯（112克）鸡蛋1粒（放...
2017-10-22 21:48:01 
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油炸带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料带鱼500克相克食物油800克 盐一小勺...
2017-10-22 21:44:14 
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爆炒泥鳅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料泥鳅500克相克食...
2017-10-22 21:40:11 
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猕猴桃苹果蔬果粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳苹果：除烦、养胃、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 甜玉米一条胡萝卜一条相克...
2017-10-22 21:38:16 
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步步高升节节高的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 青瓜两条玉米一条相克食物胡...
2017-10-22 21:37:51 
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野山椒泡凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪300克相克食物 野山椒一包米醋适量相克食物 葱姜适量 冰水适量 盐糖适量 冷...
2017-10-22 21:32:59 
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泡椒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 （干）黑木耳1把 泡椒400克...
2017-10-22 21:30:27 
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碧玉果子卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉菠菜相克食物...
2017-10-22 21:29:44 
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韭菜豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素韭菜：温中、补肾、解毒食材用料黄豆芽半斤相克食物韭菜1斤相克食物 红尖椒1个蒜...
2017-10-22 21:28:41 
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八寸戚风水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋5个相克食物 高筋面粉60g牛奶60...
2017-10-22 21:27:39 
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槐花大肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料 肉馅800克槐花500克相克食物面粉适量 盐适量香油适量 葱花适量 生抽少许...
2017-10-22 21:25:42 
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番茄鸡蛋沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄2个相克食物 水煮蛋2个 沙拉酱适量白糖适量相克食物番茄鸡蛋沙拉的做法1....
2017-10-22 21:20:06
