韭菜豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 21:28:41  阅读:9897 来源:本站原创 作者:柳云龙

健康功效

黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

黄豆芽半斤相克食物韭菜1斤相克食物
红尖椒1个5瓣相克食物
生抽适量 黑米醋适量
白醋适量相克食物白砂糖1勺相克食物
麻油1勺 辣椒油1勺
花椒油1勺

韭菜豆芽的做法

  • 1.韭菜与黄豆芽洗净切段备用。

  • 2.尖椒洗净切丝,蒜拍碎切末备用。

  • 3.所有调味料备好待用。

  • 4.锅中倒入适量清水烧开先将放入黄豆芽煮上两分钟。

  • 5.将韭菜放入煮上两分钟便可全部倒出沥干水备用。

  • 6.倒入盘中倒入所有调味,放入尖椒丝和蒜末料拌均匀。

  • 7.拌匀后就可享用了。

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重