健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
苹果：除烦、养胃、生津
猕猴桃：暖肝、健胃、清热
食材用料
| 甜玉米一条 | 胡萝卜一条相克食物 |
| 苹果一个相克食物 | 猕猴桃一个相克食物 |
| 火腿肠两根 | 油适量 |
| 盐适量 | |
猕猴桃苹果蔬果粒的做法
1.玉米剥粒，胡萝卜切粒
2.苹果，猕猴桃，火腿肠
3.猕猴桃，苹果，火腿肠去皮切粒备用
4.热油锅下玉米翻炒，接着胡萝卜下锅翻炒，然后依次放入苹果，火腿肠翻炒均匀差不多熟了加盐关火放入猕猴桃搅拌均匀出锅
5. 成品
猕猴桃苹果蔬果粒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 21:38:16 阅读：9880
来源：本站原创 作者：卢洁云
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