健康功效
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 鹌鹑蛋30个相克食物 | 茴香二个 |
| 小茴香适量 | 香叶三片 |
| 海天老抽少许 | 味极鲜少量 |
| 盐少许 | 红糖少许相克食物 |
| 小葱一根相克食物 | |
卤鹌鹑蛋的做法
1.鹌鹑蛋洗净放水里煮
2.煮熟后
3.加水加老抽，味极鲜，红糖，香叶，小茴香大茴香，少许盐开始卤鹌鹑蛋
4.把壳子用勺子轻轻敲碎可以方便烧入味
5.煮半个小时之后就入味啦，为了更入味可以浸泡几个小时再吃
6.剥开一个看看很入味了，香喷喷的卤鹌鹑蛋可以开吃啦
卤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 21:49:41 阅读：7305
来源：本站原创 作者：张含韵
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