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手撕杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杏鲍菇一斤猪肉2两相克食物食用油适...
2017-10-22 21:18:07 
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紫薯皮白菜素馅蒸包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉白菜相克食物紫薯相克食物油 盐 味达美 葱花紫薯皮...
2017-10-22 21:16:16 
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葱香豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 北豆腐500克葱5克相克食物 烧烤粉5克 烧烤酱5克孜然粉5克 鲜贝露调味汁10毫升葱香豆腐的做法1.所需食材。 2.鲜贝露汁里...
2017-10-22 21:15:44 
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小狗奶香饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋黄2个 低粉200克 奶粉20克黄油110克 糖粉60克小狗奶香饼干的做法1.黄...
2017-10-22 21:15:42 
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鲜石斛排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 鲜石斛10克花旗参5个相克食物排骨100克相克食物香菜1根相克食物姜5片相克食物 盐少许...
2017-10-22 21:13:40 
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清凉一夏的做法和食材用料及健康功效
食材用料 用心！1个就好芒果50g相克食物 薄荷叶七片 糖浆20cc 冰块150克 小金桔去皮4颗清凉一夏的做法1.先放冰块2.再放芒果.金桔...
2017-10-22 21:10:25 
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时蔬太阳花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 肉末1斤鹌鹑蛋9个相克食物...
2017-10-22 21:09:31 
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素炒番薯叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 番薯叶一把油适量 盐巴少许素炒番薯叶的做法1.净菜2.准备点蒜片，姜片3.净锅，倒油4.爆香姜蒜5.倒入菜6.翻炒，加入适量...
2017-10-22 21:07:20 
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流心芝士土豆球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物芝士40g相克食物糯米粉100g 面包糠适量 盐巴适量流心芝士土豆球的做法1...
2017-10-22 21:06:43 
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茴香鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料茴香自己喜好鲫鱼两条相克食物 泡辣椒适量 盐适...
2017-10-22 21:02:29 
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蒜蓉蒸丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料丝瓜相克食物 朝天椒 蒜米 盐酱油蒜蓉蒸丝瓜的做法1.丝瓜削...
2017-10-22 21:00:14 
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清蒸扁鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料扁鱼半条相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 生抽适量火腿适量相克食物黄酒适量清蒸扁鱼的做法1.鳊鱼洗净后放入盘子...
2017-10-22 20:53:42 
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歌山辣子鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿5个相克食物干...
2017-10-22 20:53:42 
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红糖姜茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料生姜1小块相克食物枸杞10颗相克食物红枣3颗相克食物红...
2017-10-22 20:53:13 
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西红柿汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积猪肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料西红柿半个相克食物猪肉一两相克...
2017-10-22 20:53:00 
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韭菜苔炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭菜苔200g鸡蛋2个相克食物 红辣椒1～2个食用油适量 盐适量韭菜苔炒鸡蛋的...
2017-10-22 20:49:42 
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韭菜炒茶干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一把相克食物 茶干三个油适量 盐适量韭菜炒茶干的做法1.准备好材料2.韭菜和茶干洗...
2017-10-22 20:49:39 
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西兰花拌黑木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花半颗相克食物...
2017-10-22 20:48:12 
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清蒸黄沙蚬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 黄沙蚬500克葱1棵相克食物姜小块相克食物蒜6瓣相克...
2017-10-22 20:47:37 
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香辣土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆两个相克食物香菜适量相克食物 小米椒六个葱适量相克...
2017-10-22 20:46:00
