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西瓜冰爽西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜300克相克食物西米100克 薄荷叶一片西瓜冰爽西米露的做法1.准备食材2.把西瓜放...
2017-10-24 20:41:29 
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金牛角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉 低粉 细砂糖 盐 酵母 奶粉 奶酪粉 全蛋液 水黄油 蛋黄 白芝麻 融...
2017-10-24 20:40:02 
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香煎沙尖鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料沙尖鱼3条蒜头2个相克食物姜2片相克食物香菜少量相克食物 盐适量油少量香煎沙尖鱼的做法1.沙尖鱼杀好，洗干净，撒适量盐...
2017-10-24 20:38:47 
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銀耳蘋果紅棗桂圓羮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 蘋果（中型）3個 紅棗（連核）40克 桂圓20克 銀耳1個冰糖適量相克食物銀耳蘋果紅...
2017-10-24 20:38:20 
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山药胡萝卜牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料铁棍山药半...
2017-10-24 20:36:51 
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打卤手擀面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积大葱：通阳、解毒、活血食材用料面粉200g鸡蛋2个相克食物...
2017-10-24 20:36:02 
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自制无添加番茄酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料番茄6个相克食物柠檬半个相克食物冰糖适量相克食物 盐...
2017-10-24 20:35:43 
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三鲜豆腐饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料豆腐一块相克食物...
2017-10-24 20:35:42 
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鸡汁醉蔬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳山药：止泻、健脾、补肺莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料胡萝卜相克食物山药相...
2017-10-24 20:34:11 
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黑天鹅泡芙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...
2017-10-24 20:33:47 
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姜醋猪脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪脚2只相克食物姜500克相克食物 黑米醋30...
2017-10-24 20:32:46 
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南瓜鸡肉盅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 小南瓜1个鸡肉1边相克食物胡萝卜适量...
2017-10-24 20:30:17 
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酸菜粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 酸菜300克 土豆粉100克 瘦肉50克酱油适量 盐适量 骨汤一小碗淀粉适量酸菜粉的做法1.酸...
2017-10-24 20:29:09 
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木瓜鸡爪猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料木瓜1个相克食物...
2017-10-24 20:27:20 
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香芋糯米糍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料糯米粉一碗香芋半个相克食物南瓜小半相克食物牛...
2017-10-24 20:23:17 
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鱼子酱寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭2小碗相克食物黄瓜半根相克食物 鱼子酱适量 大片紫菜适量 寿司醋30...
2017-10-24 20:23:14 
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烫面包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料面粉适量西葫芦1个...
2017-10-24 20:22:40 
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梅花肉炖豆腐米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒米粉：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料 梅花肉400克豆腐1块相克食物米粉1...
2017-10-24 20:21:00 
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韩式拌面酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 韩式春酱1盒猪肉250克相克食...
2017-10-24 20:18:47 
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糖醋萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料白萝卜一个相克食物胡萝...
2017-10-24 20:13:20
