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双椒酸菜炒猪肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚半个相克食物 酸菜四小棵红椒二个青椒二个相克食物 生抽适量蒜头四小个相...
2017-10-26 18:43:02 
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烙面饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面适量 发硝粉一包烙面饼的做法1.揉面2.擀面饼3.在饼档里烙4.出锅啦，美味...
2017-10-26 18:42:50 
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千叶纹蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克白砂糖80克相克食物鸡蛋4个相克食物 色拉油50克 柠檬汁适量 水...
2017-10-26 18:40:28 
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培根马铃薯丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料马铃薯1颗相克食物培根3条 玉米粒3大匙青葱2支相克食物 香料共和...
2017-10-26 18:39:42 
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豆沙辫子吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉280克牛奶120克相克食物 酵母3克糖30克相克食物 盐2克猪油30克 自制红豆沙适量豆沙...
2017-10-26 18:37:06 
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红豆刨冰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料红豆100克相克食物 原味酸奶一袋 青葡萄5个哈密瓜...
2017-10-26 18:36:39 
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水煮青菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料青菜300g相克食物皮蛋一个相克食物猪肉适量相克食物花生油适量 盐适量水煮青菜的做法1....
2017-10-26 18:36:00 
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牛肉水煎包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 包子用料:中筋面粉300克白糖3克相克食物 无铅双效泡打粉3克 安琪酵母6克 温水（同人体温度）适量 馅用料:瘦牛肉馅200克...
2017-10-26 18:35:14 
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生化汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归：补血、活血、润燥食材用料当归8钱相克食物 川芎6钱 桃仁（去蕊）5分米酒相克食物 干姜（炮黑）5分 炙甘草5分生化...
2017-10-26 18:34:47 
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芝士龙利鱼排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料龙利鱼320克 黑胡椒粉适量 盐适量料酒2汤匙鸡蛋1个相克食物...
2017-10-26 18:34:47 
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百合雪梨银耳糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百合：安神、清心、润肺银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 梨子1个百合40克相克食物银耳半个相克食物枸杞适...
2017-10-26 18:34:11 
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素炒四丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒食材用料金针菇小半包相克...
2017-10-26 18:33:43 
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香茄青椒牛肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿红萝卜：活血化瘀食材用料 牛肉片250g 青椒（小）2个茄子1个相克食物红萝卜1小段辣椒少许相克食...
2017-10-26 18:29:58 
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香菜肉馅大包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料面粉 酵母五花肉香菜相克食物 水料酒 生...
2017-10-26 18:27:47 
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老式桃酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉300克 色拉油180克糖110克相克食物鸡蛋一个相克食物小苏打3g 泡打...
2017-10-26 18:27:40 
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玛格丽特小饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油150G 糖粉80G 低筋面粉150G 玉米淀粉150G 熟蛋黄3个 盐2G玛格丽特小...
2017-10-26 18:27:33 
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红枣粽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆若干相克食物...
2017-10-26 18:23:11 
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小犬爱心便当的做法和食材用料及健康功效
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料 蛤蜊肉虾仁相克食物墨鱼相克食物干贝相克食物 蒜味盐孜...
2017-10-26 18:20:31 
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酸奶辫子面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉220g酸奶85g...
2017-10-26 18:19:19 
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正宗炸酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 炸酱面拌酱1包 手擀面适量 豆芽适量豆皮适量相克食...
2017-10-26 18:15:35
