健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 红豆若干相克食物 | 麦仁若干 |
| 江米若干相克食物 | 红枣若干相克食物 |
| 白糖少许相克食物 | 葡萄干少许 |
红枣粽子的做法
1.准备粽叶。泡软洗净
2.准备材料。提前一天用清水泡
3.粽叶剪去硬根
4.折成漏斗形状
5.底部先放入一层米
6.中间放枣
7.上面再放米
8.包起来卷成三角形
9.放入电压力锅。选择煲汤键
10.断电后闷一个小时
11.好吃的粽子做好了
红枣粽子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:23:11 阅读：3629
来源：本站原创 作者：姚明
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