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豆瓣鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料 白胡椒粉少许面粉适量 鲫1斤姜...
2017-10-27 11:28:31 
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金针菇的营养价值百科
金针菇菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，菌肉为白色，质地细软而嫩，润而光滑，干部形似金针，故名金针菇。别名又叫冬蘑、金钱菌、...
2017-10-27 11:25:54 
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山药糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山药适量相克食物冰糖适量相克食物枸杞适量相克食物 水适量...
2017-10-27 11:25:52 
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无花果小老鼠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 无花果：健脾、清热、解毒食材用料无花果两个相克食物葡萄数个相克食物紫菜少许相克食物 巧克力酱少许无花果小老鼠的做...
2017-10-27 11:25:34 
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鸡肉的营养价值百科及食用功效详解
鸡肉营养价值很高，民间有济世良花的美称。【营养成分】鸡肉是高蛋白、低脂肪的食物，富含钙、磷、铁、维生素B1、维生素B12、烟...
2017-10-27 11:25:00 
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皇冠大面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉300克牛奶140...
2017-10-27 11:24:48 
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滑溜鸡片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 鸡胸肉200克木耳100克相...
2017-10-27 11:23:51 
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笋炒鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡爪一斤相克食物笋一袋相克食物...
2017-10-27 11:23:44 
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可可坚果曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油80克 全蛋液40克 糖霜70克可可粉20克 开心果仁40克 低筋面粉150克可...
2017-10-27 11:23:35 
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红烧肉版石锅拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料米饭1碗半相克食物芝麻油少许 盐少许 玉米油少许鸡蛋一...
2017-10-27 11:22:46 
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元宝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 普通面粉150克 牛肉馅150克 葱，姜末各少许酱油1/2...
2017-10-27 11:22:17 
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山楂果茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山楂相克食物冰糖相克食物 水白糖相克食物冰...
2017-10-27 11:22:12 
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蚝油蒜台的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 蒜台1小把胡萝卜半个相克食物蚝油几滴香油少许 盐少许 水适当蚝油蒜台的做...
2017-10-27 11:21:44 
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爱心蜜豆小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高粉280克鸡蛋1个相克食物牛奶120克相克食物 奶粉10克白糖...
2017-10-27 11:21:00 
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核芹之春的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热核桃：平喘、温肺、补肾食材用料芹菜500克相克食物核桃200克相克食物香油10克 盐10克糖10克相克...
2017-10-27 11:20:40 
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果仁面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉300克白糖30克相克食物黄油30克...
2017-10-27 11:17:40 
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太阳肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 肉末1斤鹌鹑蛋11个相克食物小葱少许相克食物 玉米淀粉少许 盐2小勺料酒少许 耗油少...
2017-10-27 11:16:15 
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胡萝卜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉100克胡萝卜2根相克食物 玉米油适量 姜...
2017-10-27 11:16:12 
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凉拌娃娃菜～山胡椒味的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一颗相克食物 自制辣椒油一大勺 山胡椒油数滴蒜四瓣相克食物姜一片相克食物 葱...
2017-10-27 11:16:09 
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酸甜圆白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料圆白菜1相克食物 干红辣椒适量 豆油根据辣椒选择白糖适量相克食物白醋适量相克...
2017-10-27 11:15:49
