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香煎豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 北豆腐适量 盐适量 烧烤调味料适量花椒粉适量 植物油适量香煎豆腐的做法1.豆腐切成块，所有调味料拌匀。2.每片豆腐的两...
2017-09-10 06:51:37 
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蒜蓉茄子蒸肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子适量相克食物 肉丸适量蒜一大头相克食物香葱适量相克食物 植物油适量花椒粉适量 蒸...
2017-09-10 06:50:41 
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神奇萝卜丁止咳嗽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中红糖：健脾、益气、补血食材用料白萝卜半个相克食物生姜数片相克食物大蒜数粒相克食物红糖3...
2017-09-10 06:49:59 
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烤箱烤地瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料地瓜四五个相克食物 锡纸适量烤箱烤地瓜的做法1.地瓜选个头差不多大小的，清洗干净，擦干2.用锡纸把它们都包裹起来，这...
2017-09-10 06:47:50 
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珍选捞汁萝卜片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜相克食物 珍选捞汁珍选捞汁萝卜片的做法1.白萝卜洗净去皮2.萝卜切成薄片3.萝...
2017-09-10 06:44:25 
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水晶饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 澄粉100g 生粉30g 肉馅(虾末) 肉馅调料 玉米油5g水晶饺子的做法1.100克澄粉和10克生粉，盐混合拌匀，另外的20克生粉备...
2017-09-10 06:43:05 
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鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 米（可以用隔天的剩饭） （鸡蛋饼）鸡蛋2 （鸡蛋饼）鸡蛋一小碗 胡萝卜黄瓜丁火腿丁少许面粉一小碗鸡蛋饼的做法1.粥-胡...
2017-09-10 06:42:20 
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腊肉糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米200克相克食物腊肉500克红薯100克相克食物 核桃仁30克大枣六个相克食物花...
2017-09-10 06:38:12 
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鸡蛋布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶220g相克食物 细砂糖25g鸡蛋布丁的做法...
2017-09-10 06:37:30 
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玫瑰小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉240克 低粉70克黄油25克 淡奶油50克 蛋50克糖50克相克食物 水100克...
2017-09-10 06:36:17 
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电饭煲蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 纯牛奶40克白糖70克相克食物 玉米油30克 普通面粉60克 玉米...
2017-09-10 06:32:49 
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卤猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 鲜猪肝400克八角3瓣大料20粒 小洋葱2个姜10克相克食物 盐5克 生抽2小勺卤猪肝的做法1....
2017-09-10 06:31:05 
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蜜糖咸柑橘的做法和食材用料及健康功效
食材用料柑橘半斤蜜糖半斤相克食物砂糖200克相克食物 盐100克蜜糖咸柑橘的做法1.首先将柑橘拿小苏打粉泡半个小时，去蒂。每个柑...
2017-09-10 06:29:34 
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椰汁水果西米露的做法和食材用料及健康功效
食材用料西米适量 椰汁粉或椰奶适量 水果适量椰汁水果西米露的做法1.这次我的水果用的是芒果和哈密瓜。主料就西米和椰汁粉。。椰...
2017-09-10 06:29:28 
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凉拌藕片的做法和食材用料及健康功效
食材用料莲藕一节相克食物油少许小葱两根相克食物香菜适量相克食物 盐适量 辣椒油适量白醋适量相克食物凉拌藕片的做法1.莲藕洗净...
2017-09-10 06:25:24 
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西班牙蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物鸡蛋3粒相克...
2017-09-10 06:24:32 
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芝麻排叉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉350克黑芝麻25克相克食物 凉水220毫升 盐1小勺芝麻排叉的做法1.在面粉里加入食盐。2.倒入黑芝麻。3.分次加入凉...
2017-09-10 06:24:26 
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紫菜虾米蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 干紫菜鸡蛋一个相克食物 泡发好的干虾 盐少量...
2017-09-10 06:21:43 
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黄花菜蘑菇鸡蛋凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄花菜相克...
2017-09-10 06:18:22 
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五谷丰登八宝鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 光鸭1只 八宝馅料:糯...
2017-09-10 06:17:48
