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炸南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 圆饼干适量白糖适量相克食物糯米粉适量芝麻适量相克食物油适...
2017-09-10 08:11:05 
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菠萝海鲜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀虾：补肾壮阳、托毒、护肝菠萝：止泻、消食积、利水食材用料米饭一碗相克食物虾适量相克食物菠萝一个相...
2017-09-10 08:07:02 
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牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉2斤相克食物 牛骨1根葱2根相克食物姜适量...
2017-09-10 08:01:38 
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金汤玉米面饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 细玉米面适量金汤玉米面饼的做法1.1 取适量玉米面2. 2 先烧一些开水浇在玉米面里，边倒边搅成絮状（有一些干面也没事）...
2017-09-10 07:58:57 
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烤海蛎的做法和食材用料及健康功效
食材用料 海蛎适量 蒜泥适量烤海蛎的做法1.整个的大海蛎 这次买的海蛎很漂亮个头非常大 2.沿着海蛎的边撬开海蛎壳漂亮害羞的海蛎...
2017-09-10 07:54:40 
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鲜灵芝煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜灵芝半个 鸡半只红枣6个相克食物枸杞10克相克食物党参20克相克食物桂圆8个相克食物姜5片相克食物 清水适量 盐适量鲜...
2017-09-10 07:48:59 
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肉松寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜相克食物米饭相克食物鸡蛋相克食...
2017-09-10 07:42:43 
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鱼丸咸泡饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物 青菜，胡萝卜，火腿午餐肉，鱼丸汤适量 葱花儿，油，盐，鸡精适量鱼丸咸泡饭的...
2017-09-10 07:38:34 
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猪肉西葫芦包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面粉猪肉西葫芦 生抽 老抽料酒 葱姜末 鸡精胡椒粉 食盐香油猪肉...
2017-09-10 07:37:41 
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蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料草鱼1条相克食物葱适量相克食物姜...
2017-09-10 07:36:13 
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家常水煮肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉300克 豆芽200克油4汤匙 耗油1汤匙鸡蛋1个相克食物胡椒粉1匙料酒1汤匙 生...
2017-09-10 07:35:36 
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麻辣卤猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料猪肝300g相克食物 生姜、小葱各...
2017-09-10 07:34:41 
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干锅香辣兔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀食材用料兔肉相克食物花椒干辣椒相克食物 鸡精料酒...
2017-09-10 07:29:09 
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自制西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 进口西米一把牛奶适量相克食物 炼乳适量白糖少许相克食物 露...
2017-09-10 07:24:51 
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自制健康油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500g鸡蛋1个相克食物 色拉油40g 泡打粉6g小苏打2g 盐12g 水265g自制健康...
2017-09-10 07:21:22 
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微波炉苹果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果一颗相克食物白糖50克相克食物微波炉苹果酱的做法1...
2017-09-10 07:13:11 
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麻辣小干鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小干鱼小盘干辣椒适量相克食物 姜 蒜头适量 油 麻辣油适量麻辣小干鱼的做法1.干鱼洗净，2.配料切好3.热锅下油，下桂皮...
2017-09-10 07:12:00 
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千丝万缕炒千张的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 千张豆皮2张 尖椒1根胡萝卜1根...
2017-09-10 07:08:34 
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韩式辣酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料大蒜1斤...
2017-09-10 07:03:32 
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豆芽拌面筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 豆芽100g 面筋一块油适量 盐适量干辣椒少许相克食物花椒少许香油几滴醋少许相克食物蒜...
2017-09-10 06:55:04
