健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 千张豆皮2张 | 尖椒1根 |
| 胡萝卜1根相克食物 | 花生油10ml |
| 盐2克 | 鸡精2克 |
千丝万缕炒千张的做法
1.首先准备好全部食材；
2.千层豆皮切丝儿；
3.尖椒洗净切成丝儿；
4.胡萝卜切成丝儿；
5.千丝万缕准备煸炒！
6.热油下锅煸炒胡萝卜，放少许盐；
7.放入豆皮千张丝儿继续煸炒；
8.放入尖椒丝儿中火煸炒，关火放鸡精；
9.近距离高清图一张！
10.成品图感谢观赏！
千丝万缕炒千张的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 07:08:34 阅读：6365
来源：本站原创 作者：reborn
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