韩式辣酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

韩式辣酱的做法

• 1.辣椒切丁（辣椒去扈）

• 2.苹果，大蒜也切丁（苹果去弧）

• 3.豆瓣酱放入锅中

• 4.再把所有调味的都放入锅中。无需放油，熬开，等酱冷却

• 5.把凉酱放入切好的备料中用手拌均匀

• 6.拌好的酱倒入容器中密封放进冰箱保鲜层存放一周。