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蘑菇炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 牛里脊香菇相克食物葱相克食物辣椒相...
2017-09-19 04:20:23 
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潮汕肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉一斤相克食物马蹄半斤相克食物豆腐皮一斤...
2017-09-19 04:19:23 
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电饭煲原味小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋五个相克食物 低粉80g牛奶40g相克食物 玉米油40g 糖（...
2017-09-19 04:16:56 
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铁皮石斛银耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料铁皮石斛20克...
2017-09-19 04:16:55 
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大肠烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料...
2017-09-19 04:16:55 
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板栗烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气板栗：健脾、补肾、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅相克食物板栗相克食物花椒八角...
2017-09-19 04:16:24 
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枸杞桂花糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂花：化痰、解毒、散瘀枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 大菜丝15克 水1200克桂花3...
2017-09-19 04:15:29 
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辣螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料海螃蟹3只 香辣酱适量 葱姜蒜适量花椒适量八角1个 小米椒适量白糖适量相克食物料酒适量 盐少许...
2017-09-19 04:15:06 
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照烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气生菜：安神、清热、促进生长、发育味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡腿5个相克食物...
2017-09-19 04:13:22 
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上汤菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜相克食物 肉丝江瑶柱相克食物上汤菠菜的做法1.菠菜切段开水焯熟盛起待用。2.江瑶柱...
2017-09-19 04:13:11 
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冒菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤土豆：和胃、解毒、消肿午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料鹌鹑蛋...
2017-09-19 04:12:56 
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百香果蜂蜜茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百香果：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料百香果3个蜂蜜适量相克食物百香果蜂蜜茶的做法1.准备好材料。2....
2017-09-19 04:12:54 
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蒜汁麻酱拌苦菊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦菊适量相克食物 芝麻酱适量大蒜...
2017-09-19 04:12:43 
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牛奶燕麦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶1盒相克食物燕麦片3勺牛奶燕麦的做法1.准备材料。即食燕麦、纯牛奶。2.舀三勺燕麦片放碗...
2017-09-19 04:12:21 
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五谷杂粮奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 荞麦燕麦花生各10克土豆小半个相克食物 千指姜适合红...
2017-09-19 04:12:02 
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老干妈蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨400克相克食物 老干妈一勺蒜...
2017-09-19 04:11:24 
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鸭血汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血：补血、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭血1块韭菜1小把相克食物油适量蒜1个相克食物 盐适量胡椒粉少...
2017-09-19 04:11:20 
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红豆薏米甜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆100克相克食物薏米50克相克食物 黑枣4个 冰糖（或红糖...
2017-09-19 04:10:17 
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猪肉大葱馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉400克大葱1颗相克食物面粉400克 姜末适量油适量 盐...
2017-09-19 04:10:07 
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菊花玫瑰茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒食材用料菊花7朵相克食物 玫瑰花7朵枸杞7粒相克食物 矿泉水1瓶菊花玫瑰茶的做法1.材料、菊...
2017-09-19 04:08:48
