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韭菜花酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 韭菜花适量 盐适量 瓶子一个韭菜花酱的做法1.购买材料，清洗干净，并控干水。2.用刀切碎3.放入容器里，无油无水的容器...
2017-09-20 04:43:35 
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姜丝虾仁疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料虾仁10个相克食物生姜少许相克食物面粉150克鸡蛋...
2017-09-20 04:43:24 
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圣诞树沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿山药：止泻、健脾、补肺西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料土豆相克食物山药相克食物西兰花相...
2017-09-20 04:42:36 
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微波炉烤秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼一条相克食物柠檬半个相克食物 盐少许 烧烤粉少许葱少许相克食物微波炉烤秋刀...
2017-09-20 04:42:14 
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爆炒刀削面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿相克食物洋葱相克...
2017-09-20 04:41:42 
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红烧排骨（红腐乳）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料排骨一斤相克食物 红腐乳汁三勺 红腐乳两块 生抽一勺冰糖一...
2017-09-20 04:39:41 
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南瓜馅广式月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜350克相克食物面粉150g食用油35g 转化糖浆110g 枧水3g 白沙糖100g 蛋黄液1...
2017-09-20 04:39:37 
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小米煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米相克食物油适量鸡蛋适量相克食物 葱花适量小米煎饼的做法1.小米加花椒和水浸泡一夜...
2017-09-20 04:39:14 
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西红柿花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料花菜一盘量相克食物西红柿1个相克食物 葱花少许 姜丝少许 盐适量白糖1小勺相克食物...
2017-09-20 04:37:25 
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肠仔面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉150克牛奶90克相克食物糖15克相克食物 盐3克 酵母4克 火腿肠一根肉松少许 葱花少许...
2017-09-20 04:36:59 
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排骨腊味煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料大米200g相克食物肋...
2017-09-20 04:36:53 
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无水无油全蛋蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉150克 白沙糖100克 铝箔纸或者吸油纸一张无水无油全蛋蛋...
2017-09-20 04:35:55 
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自制凉皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉250g 水适量 盐3g自制凉皮的做法1.面团揉好后静置一会然后放水开始不停的洗面2.反复洗，洗出乳白色的汁3.把洗出来的...
2017-09-20 04:35:29 
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草莓酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草莓10斤相克食物白糖3斤相克食物 果酒酵母2克草莓酒的...
2017-09-20 04:34:17 
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干野生菌的做法和食材用料及健康功效
食材用料 野生菌可多可少香油适量准备 生花椒或者花椒粉适量 食用盐适量 辣椒粉适量干野生菌的做法1.去山上或者买菌子2.洗干净菌...
2017-09-20 04:32:00 
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椰浆西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米150g 椰浆一瓶芒果一个相克食物 红心火龙果半个白糖适量相克食物椰浆西米...
2017-09-20 04:30:03 
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葱油拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 手工面适量 炸好的葱油适量香菜少许相克食物蒜头少许相克食物 盐适量醋适量相...
2017-09-20 04:28:48 
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豌豆玉米炒嫩牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉100克相克食物豌豆60克 玉...
2017-09-20 04:28:29 
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麻辣鸭掌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭爪八角桂皮花椒辣椒相克食物姜相...
2017-09-20 04:28:15 
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红薯粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两根相克食物冰糖适量相克食物大米两把相克食物 清水适量红薯粥的做法1....
2017-09-20 04:26:55
