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土豆丝饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡蛋相克食物土豆相克食物面粉油葱相克食物 鸡精 盐...
2017-09-20 04:49:37 
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咸香猪头肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪头半个黄瓜30克相克食物咸香猪头肉的做法1.1先把猪用刀割开两半2.猪头洗干净用盐腌制六天3.再用温水泡一天用水煮两小...
2017-09-20 04:49:36 
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炒毛豆米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料毛豆100克相克食物胡萝卜100克相克食物油适量 盐...
2017-09-20 04:48:58 
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炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 瘦肉260g胡萝卜40g相克食物青辣椒65g三个相克食物 香干60g三片油16g葱12g相克食物姜12g相克食物 盐适量 生抽适量 老抽...
2017-09-20 04:48:56 
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荷塘小炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳藕：止泻、健脾、生肌豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料胡萝卜1块相克食物藕1段...
2017-09-20 04:48:53 
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南瓜瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米50克相克...
2017-09-20 04:48:44 
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红烧小龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小龙虾相克食物葱相克食物姜相克食物蒜相克食物 啤酒，豆瓣酱，蚝油...
2017-09-20 04:48:40 
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番茄面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄2个相克食物鸡蛋2个相克食物 挂面2扎 小...
2017-09-20 04:48:32 
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怪味面筋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面筋一块大蒜2瓣相克食物醋适量相克食物 盐适量 鸡精适量糖适量相克食物孜然适量芝麻适量相克食物怪味面筋的做法1.1.面...
2017-09-20 04:47:26 
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五香酱牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉600g相克食物姜2片相克食物蒜2瓣相克食物...
2017-09-20 04:47:26 
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自制烧麦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料糯米100克相克食物猪油胡萝卜相克食物香...
2017-09-20 04:46:32 
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菠萝鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水鸡肉：温中、补精益髓、益气番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料菠萝半个相...
2017-09-20 04:46:29 
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烤全麦面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉200g 全麦面粉300g牛奶150g相克食物 盐2g 酵母1g黄油1勺鸡蛋1个相克食物红糖5g相克...
2017-09-20 04:46:28 
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凉拌莜面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 莜面一包黄瓜一根相克食物 盐适量味精少许相克食物蒜...
2017-09-20 04:46:25 
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红烧河豚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 河豚鱼三条白萝卜半个相克食物辣椒半个相克食物...
2017-09-20 04:46:17 
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煎饼馃子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食物 火腿肠2根生菜半...
2017-09-20 04:45:43 
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芥末鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡腿1个相克食物黄瓜1根相克食物葱适量相克食物 绿芥末适量...
2017-09-20 04:45:29 
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茄子盖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆茄子：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料圆茄子一个相克食物香菇三个相克食物火腿...
2017-09-20 04:45:18 
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自制美味肉松的做法和食材用料及健康功效
食材用料 里脊肉500克 玉米油20克 儿童酱油20克糖40克相克食物 盐4克葱适量相克食物姜适量相克食物自制美味肉松的做法1.里脊肉剔...
2017-09-20 04:44:53 
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粉蒸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆1个相克食物藕1个相克食物豌豆251克...
2017-09-20 04:44:26
