健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 糯米100克相克食物 | 猪油 |
| 胡萝卜相克食物 | 香菇相克食物 |
| 瘦肉 | 饺子皮 |
自制烧麦的做法
1.把糯米泡一个晚上，捞出隔水蒸熟
2.把食材准备好
3.锅里放猪油
4.加菜翻炒
5.加适量生抽，盐，鸡精
6.等料和糯米放凉后搅拌均匀
7.装出来
8.包成烧麦状，上锅蒸熟就可以了
自制烧麦的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:46:32 阅读：3297
来源：本站原创 作者：王志文
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