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      缤纷水果拼盘的做法和食材用料及健康功效

      缤纷水果拼盘的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦哈蜜瓜:利水、清热除烦、生津止渴苹果:除烦、养胃、生津食材用料西瓜相克食物哈蜜瓜相克...

      2017-10-11 12:03:23
      豉香酸汤肥牛的做法和食材用料及健康功效

      豉香酸汤肥牛的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 肥牛片1盒 酸白菜1把金针菇1盒相克食物 干...

      2017-10-11 12:02:44
      爽口刀削面的做法和食材用料及健康功效

      爽口刀削面的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 高筋粉500克 盐适量 牛肉酱适量青菜适量相克食物爽口刀削面的做法1.盐、水、面粉备好待用。2.用淡淡的盐水和面,面粉和...

      2017-10-11 12:01:42
      凉拌卤耳片的做法和食材用料及健康功效

      凉拌卤耳片的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿料酒:活血化瘀食材用料猪耳朵 自家卤川味卤料 香叶八角桂皮 生姜片...

      2017-10-11 11:58:27
      西安肉夹馍的做法和食材用料及健康功效

      西安肉夹馍的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉500克...

      2017-10-11 11:54:46
      青菜螺纹卷的做法和食材用料及健康功效

      青菜螺纹卷的做法和食材用料及健康功效

      食材用料面粉 青菜汁 酵母 水青菜螺纹卷的做法1.青菜洗净,沥干水分2.放入榨汁机中榨成青菜汁3.取105克青菜汁、面粉和酵母4.用筷...

      2017-10-11 11:54:19
      百合莲子汤的做法和食材用料及健康功效

      百合莲子汤的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 百合:安神、清心、润肺莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料百合20片相克食物莲子25个相克食物雪梨1个相克食物冰糖15颗...

      2017-10-11 11:54:06
      叉烧酱烤排骨的做法和食材用料及健康功效

      叉烧酱烤排骨的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 排骨:补肾、益气、润燥酱油:升压、补血、护齿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料排骨350克相克食物 叉烧酱2汤匙酱...

      2017-10-11 11:53:22
      椒麻鸡丝的做法和食材用料及健康功效

      椒麻鸡丝的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 白芝麻一小把 生抽2勺花椒适量香醋1勺相克食物辣椒10个相克食...

      2017-10-11 11:52:27
      鲶鱼炖茄子的做法和食材用料及健康功效

      鲶鱼炖茄子的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝茄子:清热、活血、消肿食材用料鲶鱼一条相克食物茄子三个相克食物葱适量相克食物 蒜瓣3个 姜丝...

      2017-10-11 11:50:59
      素三鲜水饺的做法和食材用料及健康功效

      素三鲜水饺的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料面粉500克鸡蛋3个相克食物虾仁400克相克食物韭菜500...

      2017-10-11 11:49:02
      棒棒鸡的做法和食材用料及健康功效

      棒棒鸡的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡胸肉1块八角1个花椒适量生姜1块相...

      2017-10-11 11:47:24
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      2017-10-11 11:45:34
      香水鱼的做法和食材用料及健康功效

      香水鱼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中芹菜:除烦、平肝、清热料酒:活血化瘀食材用料草鱼600克相克食物 小红尖椒50克芹菜100克相...

      2017-10-11 11:43:17
      虫草花浸瘦肉的做法和食材用料及健康功效

      虫草花浸瘦肉的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺食材用料 瘦肉300克虫草花50克姜适量相克食物 盐适量油适量 鸡精适量枸杞五六粒相克食物虫草...

      2017-10-11 11:38:13
      肉圆的做法和食材用料及健康功效

      肉圆的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 肉沫1斤鸭蛋1个相克食物豆腐1小块相克...

      2017-10-11 11:31:15
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      2017-10-11 11:13:21
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      2017-10-11 10:59:10
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