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紫薯蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯相克食物面粉 烤麸香...
2017-10-14 04:56:32 
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红枣薏米乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂薏米：健脾、利湿、除痹食材用料乌鸡250克相克食物红枣6个相克食物薏米30克相克食物枸...
2017-10-14 04:56:00 
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丝瓜脆肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料丝瓜相克食物蒜相克食物猪油 脆肉丸 盐鸡精...
2017-10-14 04:53:52 
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花生巧克力焦糖苹果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料巧克力85g相克食物...
2017-10-14 04:52:48 
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干锅鱼杂的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼杂1斤以上 青辣椒，红辣椒，适量 朝天椒，料酒，适量 姜片，辣椒酱，适量豆腐皮适量相克食物干锅鱼杂的做法1.准备好...
2017-10-14 04:52:47 
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美味方便面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松花蛋：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料松花蛋相克食物鸡蛋相克食物西...
2017-10-14 04:51:49 
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葱烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨相克食物葱相...
2017-10-14 04:51:35 
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胡萝卜炒牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜1根相克食物青椒1个相克食物 牛肉...
2017-10-14 04:50:12 
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韭菜鸡蛋盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量韭菜适量相克食物鸡蛋4个相克食物油少许 盐...
2017-10-14 04:49:51 
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韩式大酱汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料牛肉200克相克食物土豆半个相克食...
2017-10-14 04:49:39 
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青菜瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米200克相克食物 瘦肉约80克青菜一小把相克食物 盐少许姜适量相克食物青菜瘦肉...
2017-10-14 04:48:39 
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红烧羊蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 羊蹄葱相克食物姜相克食...
2017-10-14 04:46:58 
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家常糊涂面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面条500克豆角...
2017-10-14 04:46:54 
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酸辣黑木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料黑木耳适量相克食物青辣椒适量相克食物 红辣椒适量白糖...
2017-10-14 04:46:50 
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小土豆炒碎虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马虾：《又名小龙虾》，小青椒，小土豆 干辣椒，青鲜花椒，小米辣，仔姜，泡菜，大蒜，三五火锅料 红油豆辨，老干妈豆...
2017-10-14 04:46:26 
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瘦肉葱煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 瘦肉末半斤 葱花 盐 鸡精瘦肉葱煎蛋的做法1.先把瘦肉洗干净...
2017-10-14 04:46:15 
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焦糖蛋奶布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶500g相克食物 水适量砂糖适量相克食物...
2017-10-14 04:46:14 
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发面红糖饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中粉300g 酵母3g白糖5g相克食物 盐1g 麻酱红糖馅适量发面红糖饼的做法1.粉中...
2017-10-14 04:45:26 
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南瓜紫署饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜适量相克食物...
2017-10-14 04:43:13 
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香橙蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 水60克 低筋面粉100克 奶粉10克 盐2克食用油30克 香橙L1个...
2017-10-14 04:42:51
