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法式全蛋海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100g鸡蛋4个（去壳共172g）相克食物白砂糖50g相克食物 玉米油30g法...
2017-10-14 05:17:41 
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葱花蛋紫菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜适量相克食物鸡蛋2-3个相克食物 葱花适量 盐适量...
2017-10-14 05:17:03 
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干煸孜然花菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料花菜350克相克食物 干红辣椒30克香葱5克相克食物生姜3克相克食物大蒜三瓣相克食物花椒5克八角3颗 孜然粒1茶匙白糖1茶匙...
2017-10-14 05:16:47 
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胡萝卜菜心煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300g胡萝卜80g相克食物 菜心叶50g鸡蛋...
2017-10-14 05:15:56 
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西红柿疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉适量西红柿1个相克食物葱适量相克食物蒜1瓣相克食物 盐适量香油适量西红柿疙瘩...
2017-10-14 05:15:17 
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玉米面煎饼果子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力紫甘蓝：活血化瘀食材用料面粉30克 小米...
2017-10-14 05:13:50 
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红烧三道鳞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 三道鳞一条姜相克食物葱相克食物香葱...
2017-10-14 05:13:29 
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蟹肉苦瓜羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 蟹肉100克苦瓜200克相克食物 姜末胡萝卜末10克 干贝丝...
2017-10-14 05:13:24 
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辣椒疙瘩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料辣椒适量相克食物鸡蛋一个相克食物葱半颗相克食物面粉适量油适量 盐一小勺...
2017-10-14 05:12:56 
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抹茶戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉50克 玉米淀粉12克 抹茶粉8克 细砂糖70克鸡蛋4个相克食物 清水40克 玉米油35克白醋几滴相克食物抹茶戚风蛋糕的...
2017-10-14 05:12:00 
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爆炒腰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪腰子两个相克食物洋葱...
2017-10-14 05:11:22 
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油豆腐焖鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼尾巴，一斤左右， 油豆腐，三两， 植物油， 生抽，适量 蒜，几粒 姜，三四片 葱，一根 盐巴，适量 鸡精，适量 料酒，...
2017-10-14 05:09:58 
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磨菇焖鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料鸡肉相克食物 老抽 生抽料...
2017-10-14 05:09:21 
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小炒毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料毛豆300g相克食物 肉50g红椒1个油适量 盐适量 蒜泥适量小炒...
2017-10-14 05:07:05 
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素炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物辣椒1个相克食物油适量 盐适量 美味鲜适量蒜1瓣相克食物姜适量相克食物...
2017-10-14 05:00:37 
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韭黄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭黄鸡蛋相克食物 盐麻油食用油韭黄炒鸡蛋的做法...
2017-10-14 04:59:25 
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香酥凤尾鱼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 凤尾鱼干150g 菜籽油适量 盐适量料酒适量香醋适量相克食物香酥凤尾鱼干的做法1.将凤尾鱼干用温...
2017-10-14 04:59:07 
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QQ地瓜球的做法和食材用料及健康功效
食材用料地瓜200g相克食物 树薯粉100g 糖粉50gQQ地瓜球的做法1.地瓜去皮蒸熟捣成泥状2.趁地瓜温热拌入糖粉.树薯粉成面团3.捏成像...
2017-10-14 04:58:21 
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双菇馅蛤蜊式煎饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 饺子皮 腿肉金针菇相克...
2017-10-14 04:57:50 
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玫瑰爱心蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 8寸蛋糕胚体1个 打发奶油300克 夹心水果100克 玫瑰花2朵 银珠糖适量 巧克力线膏适量 蝴蝶装饰1个 荔枝果膏适量玫瑰爱心...
2017-10-14 04:56:34
